最简单的减肥方法
减肥是一件挺艰辛的事,若想要减肥成功,那就要管住嘴和迈开腿。若有一定的坚持的信念,通过运动和节食,是一定可以达到减肥的效果的,只是每个人体质不同见效快和见效慢的区别。近来很流行的自己制作减肥茶就是减肥的...(162)人阅读时间:2023-07-2123种养生茶配方 养生茶保健茶配方有哪些
喝茶是我们养生保健的一种方式,什么时候喝茶,该喝什么茶是很有讲究的。中医养生茶配方注意事项:三花茶适宜中老年人,以及患高血压、冠心病的人群,而孕妇不宜;茶叶可根据个人喜好,除了龙井,红茶、花茶、普洱茶均可...(80)人阅读时间:2023-07-12茶伯娘菊花养生茶,融合奶茶口感,健康饮品首选
茶伯娘菊花养生茶是一种特别的健康饮品。茶伯娘菊花养生茶的独特之处在于,它们的组合使得这种茶能够满足您的口感需要,同时也保持了养生的功效。我们的公司以茶为媒介,以菊花养生为理念,融合奶茶创意,为大家带来独...(163)人阅读时间:2023-07-07春天宁可不吃肉,也要常喝这4种茶,营养健康味道好,别错过
茶之所以会受到人们的追捧,不仅仅是因为味道清香,更是因为喝茶有益我们身体健康。所以,现在越来越多人加入了饮茶的行列,尤其是以下这4款茶,多喝还能起到养生的效果,快看看有没有你常喝的!若想泡出一杯口感丰富且...(77)人阅读时间:2023-07-07男人秋季喝什么养生茶好呢(男性秋季养生喝什么茶?)
大家都知道喝茶可以养生,正好秋季养生的重点是养肺,而润肺最好的办法就是喝茶。下面小编带您去看看男性秋季养生喝什么茶?男性秋季养生茶有哪些?男性秋季养生茶2、橄榄养生茶此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味...(153)人阅读时间:2023-04-21思维导图|不可不知的重阳习俗!
每年的九月九日,称重阳节,起于战国,至唐代,正式定位民间节日。“九九”又有“久久”谐音,有长久之意,新中国成立后将这一天定为“老年节”,提倡尊老敬老活动。古人们的重阳节都怎么过?民间在该日有各种习俗,来...(212)人阅读时间:2023-04-16这10种花春天养,堪比家庭小药箱(上)
这十种花春天养春季万物复苏,是种植植物的理想季节。想要在厨房养盆花,那第一个想到的肯定是紫苏了!平常想做菜的时候,随手在旁边抓一把紫苏就能做菜,简直是赏花做菜两不误啊!而枸杞可以养肝排毒,自然也成为春季...(187)人阅读时间:2023-03-27大鱼大肉吃多了,总上火怎么办?中医:常喝两种茶、一种汤来去火
但俗话说:“鱼生火,肉生痰”,山珍海味吃多了,体内的火气自然小不了。今天爆炸营养课堂的营养师就来跟大家聊聊:过年顿顿大鱼大肉想不上火都难,想要灭火,常喝“两茶一汤”。陈皮是我们非常熟悉的一味中药,同时也...(111)人阅读时间:2023-02-09春季养生保健粥
春季也是小儿单板机疹多发季节,若及早发现,也可煮芹菜粥给小儿食用,以达到解表透疹的目的,此外,芹菜粥也颇适宜于生长发育旺盛的孩童食用。红枣粥对美容护肤也是大有益处的。枸杞子性味甘平,为肝肾经要药,是一种...(180)人阅读时间:2023-01-25春季养生应该喝什么粥 推荐5种春季养生粥安神养胃
春天是万物复苏和成长的季节,也是人体功能需要大量营养的季节,春天的养生要避免油腻和浓厚的食物,可以多吃清爽温暖肠胃的养生粥。春季养生应该喝什么粥?主编推荐适合春天吃的保健养生粥及其做法,相信总有适合你的...(221)人阅读时间:2023-01-25