8月12日，新皂镇皂角铺社区妇联在妇女儿童活动中心举办“中医养生智慧 守护女性健康”养生课堂。30余名卡车司机家属及新就业群体女性参加活动。
活动特邀社区卫生服务中心专业中医医师，以“立夏养生要点”为切入点，结合夏季高温多雨的气候特征，用通俗易懂的语言解读“养心安神、清热祛湿”的中医养生理念。从“子午觉养心”“饮食增酸减苦”等日常细节，到“八段锦导引术”的现场教学，医师一边示范动作要领，一边讲解气血运行原理女性养生智慧，大家跟随节奏调整呼吸、舒展肢体，在一招一式中感受中医“天人合一”的养生哲学。
活动现场，中医团队带来了温通刮痧、耳穴压豆等特色疗法体验。医护人员根据每个人的体质差异调整操作手法，“卡嫂”李姐体验肩颈刮痧后笑着说：“原本僵硬的脖子轻松多了，这传统疗法真是立竿见影！”同时，医师们还逐一解答女性群体关于妇科调理、亚健康改善等问题，提供个性化健康建议女性养生智慧，让大家在互动中加深对中医的理解。
此次活动不仅是中医文化的科普阵地，更成为新就业群体女性交流互助的温馨纽带。下一步，新皂镇皂角铺社区妇联将继续聚焦女性健康需求，通过讲座、体验、义诊等多元形式，让科学养生知识走进更多家庭，让中医智慧真正惠及民生。
主编：唐娟
校对：马杰
涪妈暖“新”｜新皂镇皂角铺社区妇联开
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