这6种凉鞋千万别给宝宝穿！O型腿、内外八字、足外翻，竟因穿错鞋！

给宝宝选一双合适舒服的凉鞋，有那么难吗？

嗯，还真不简单！

宝宝的小脚丫正处于快速发育的时期，如果鞋没选好，除了穿着不舒服，磨脚，最重要的是会对宝宝的走路姿势、腿型、腰椎和颈椎等部位的骨骼发育造成不良影响。

错误的鞋对宝宝的伤害是不可逆的，它将会影响宝宝一生。

而一些常见的足部畸形，如O型腿、内外八字、足内翻、足外翻等，其实很大一部分并不是因为先天原因，而是因为后天长期穿着不合适的鞋所导致的。

宝宝还不能表达自己的感受，给宝宝选一双舒服的好鞋，就要靠我们了。下面这几种凉鞋千万不能选！

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哪些凉鞋不适合宝宝穿？

1、洞洞鞋

洞洞鞋材质柔软怎么判断宝宝是0型腿，极易变形，摩擦系数大，小朋友活泼好动，乘坐扶手电梯时如果不小心，鞋子很容易就卷入了电梯缝隙，被电梯咬住。

建议大家不要给宝宝穿洞洞鞋外出，洗澡或者去海边可以偶尔穿一下。

2、露脚趾和脚后跟的凉鞋

露出脚趾和脚后跟的鞋，并不适合3岁以下的宝宝。

这个年龄段的宝宝，有的刚学会走路，有的还跑不稳，户外活动非常容易摔倒或踢到异物，如果宝宝凉鞋露出脚趾，可能导致受伤；

宝宝的骨骼、关节正处在发育期，没有凉鞋后帮，或者后帮太软，会让踝关节得不到相应的支撑和保护。

3、有过多装饰的鞋子

有过多装饰的鞋，一般有分为两种：

4、高“跟”凉鞋

一些女童鞋为迎合家长的审美特点，设计趋于成人化。

而宝宝的脚与成人脚相比，有明显的不同：

宝宝的骨骼尚未定型，如果鞋跟过高，势必会让脊椎等骨骼承受额外的力量，非但不会让宝宝感到舒适，反而会影响到脚部的正常发育，导致脚拇指外翻。

5、拖鞋（或人字拖）

不少宝宝和成人一样，在家里穿拖鞋或者人字拖。一些家长也觉得穿拖鞋或人字拖很放松，舒缓疲劳，而这两种鞋宝宝穿起来不仅更费劲，还极易摔跤。

6、二手鞋

每个宝宝的脚型和走路姿势都不一样，鞋底受力和磨损程度也不同，所以大部分被穿过的鞋已经变成专属于每个人的“定制鞋”。

宝宝穿上别人的“定制鞋”肯定会不舒服，还会为了适应鞋子调整走路姿势，影响足部发育。

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夏天怎么给孩子选凉鞋

这么多鞋都不适合给宝宝穿，那到底什么样的凉鞋对宝宝最好呢？

其实，不管是凉鞋还是普通鞋，给宝宝选鞋都要满足下面这几点：

1、不能太软。

鞋底弯曲部位在前部约三分之一处；

2、前包脚趾，后包脚后跟。

鞋子的后跟部位和前部包头必须有足够的硬度，保护儿童柔软的关节。

3、不易变形。

对拧鞋子不易变形

4、鞋掌软硬适中。

手按鞋内部前掌部位，太柔软不要选；

5、无异味。

闻鞋子有没有异味，如果有，不选！

6、鞋底不能太厚，适当防滑。

鞋底的高度在2毫米左右，做适当的防滑处理：

鞋底太滑，宝宝容易滑倒；鞋底太涩，宝宝在跑跳急停时，容易摔倒。

如果宝宝的鞋底太光滑，可以用砂纸或胶带让鞋底粗糙一些。

7、鞋帮不能太高。

鞋底到鞋面最高处不超过5厘米。虽然高鞋帮比低帮鞋更加牢固，但大多数专家认为，高鞋帮妨碍脚踝的活动。

8、松紧可调节。

最好选择搭扣的款式，不用鞋带，穿脱方便，还能根据宝宝的脚背高低，调节松紧。

9、鞋面多孔、柔软。

真皮、布质或帆布的鞋面，能让双脚良好地呼吸，并且有最大的活动空间。

塑料和仿皮革（PU材质）通常都很闷，有时还很坚硬，会让双脚过分出汗。

综上所述，我们给宝宝选凉鞋，最好选下图这样：

真皮材质，前包脚趾头，后包脚后跟，鞋底薄厚适中。

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鞋子尺码怎么确定？

1、网上买鞋：先量脚长再买鞋。

道具：白纸、笔

操作方式：

现在还有一种量脚神器，宝宝把小脚丫放上去，一下就知道尺寸了。

（量脚器）

网上买鞋，都以鞋内长为准。鞋子的内长要比宝宝的脚长大0.5-1厘米。

宝宝脚丫的尺寸+o.5厘米（或1厘米）=宝宝鞋的尺寸（鞋内长）

一般来说，凉鞋大0.5厘米，冬天穿的鞋大1厘米即可。

2、实体店买鞋：塞进1个小拇指。

去实体店买鞋就方便多了，让宝宝穿上鞋，踩在地面上，妈妈用小拇指（是小拇指，不是食指）塞到宝宝鞋后跟处，另一只手按住宝宝的脚趾头（以防宝宝的脚趾头蜷起来）。

如果妈妈的小拇指塞到宝宝鞋里怎么判断宝宝是0型腿，感到松紧正好，那说明这双鞋的大小正合适。

3、什么时候该换鞋子？

每个宝宝的发育速度都是不一样的，建议家长每个月都检查一下宝宝鞋子的舒适程度——如果宝宝穿上鞋后，脚趾处所余空间不足半个拇指，或脚跟、脚面等处有一些勒痕，则意味着宝宝需要换一双新鞋了。

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不同阶段，穿不同的鞋

这张“选鞋表”，我们按照宝宝所处的不同阶段选择相应的鞋型就行。