女孩子要怎么变的更有魅力？

从男性角度看到的魅力女生

1.只要你心是狠的，那么你嘴上怎么甜，都不是舔。

2如果你心软脆弱的，一捏就碎，就算你在男人面前昂首挺胸，也不见得是真的高位。

3我说我有事，你不要问我什么事；我说我在跟人吃饭，你不要问我跟谁；我说我在陪一个朋友，不要问男的女的。

4少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，让自己活得高贵一点，会放下烂人烂事。

5凡事从利益的角度，去衡量、去思考，你就会变得越来越聪明，你只想从情感的角度考虑问题，就会越来越笨。

6你越是费尽心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。期待，是所有心痛的根源。

7.当你对一切都无所求，心无旁骛把自己的事情做好的时候，你想要的自然就都来了。

8凯撒说过，与其让别人爱你，不如让别人怕你，爱你，尊重你，可以背叛你。而怕是胜利者的终极武器。

9不缺爱的人更容易得到爱，不缺钱的人更容易得到钱，只要你不说自己穷，没有人知道你有多少家底。

10最高级的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视。

11.人一生的焦虑只源于两个方面，要么脑子没货，要么口袋没货。时间和心思都放在学习和赚钱上的人是不会焦虑的，他们很忙，没空焦虑。

12.和人相处，你越是敷衍，越是高冷，反而人家会越爱你；当你开始上心听话，他就像抓住了你的把柄一样，对你忽冷忽热。

13.人首先要学会尊重自己的时间，人都是尊重自己，才有价值，才有地位，才有前途，别人就不得不尊重你。

14.跳出“求而不得”的痛苦，不要享受这种痛苦并自称深情，其实是在摧残自己。

15.边界意识，是人和人交往的不二法门，如果不让别人知道你的底线，那他们就会变本加厉。

16.事业跟能力是你人生的第一道筹码，用经营感情的时间去经营好你的事业跟能力，感情就水到渠成。

17.人和人之间只存在一种关系，那就是利益关系。要么你能满足别人的情绪价值，如情感关怀、快乐等价值；要么你能给别人带来利益价值，如资源或者金钱。

18.只要利益一致，关系再远的陌生人也能情同手足；只要利益相反，连父子之间也会老死不相往来。

19.一切感情的延续都是利益筹码的延伸，有筹码就有感情，没有筹码寸步难行。

20.接触错了人，可能会后悔一辈子。

从外在变有魅力怎么做

1、每天早晨一杯牛奶或者蜂蜜水，清肠排毒

2、多喝柠檬水或花茶，美容又养颜

3、少摸脸，手上有很多细菌，容易长粉刺痘痘

4、粉刺和黑头不能乱挤，虽然很解压，但是付出的代价是你不能接受的，控制自己的手！

5、少做夸张的表情，可以减少表情纹，一定程度能缓解鱼尾纹

6、不要张嘴睡觉，不然会影响面部发育，导致变丑

7、睡姿要正确，尽量以仰卧的方式，如果侧卧会加深皱纹

8、不要翘二郎腿，不然容易脊柱变形

9、不要葛优躺，容易有颈纹，脖子是女生第二张脸，别让细节出卖了你的年龄

10、走路抬头挺胸，注意自己的走姿，不要内八或者外八

11、不要驼背，女孩驼背真的很丑

12、戒糖，戒奶油，少喝碳酸饮料

13、少吃油腻、油炸、炭烤食物

14、不要用一边牙齿吃饭，不然会大小脸

15、按时吃饭，吃饭最好吃七分饱

16、饭后靠墙站立半小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，减肥的一定要试试！有效

17、用洗面奶前先卸妆，卸妆一定要彻底，卸妆不干净会导致脸部色素沉积和毛孔粗大

18、每天洗2次脸，早晚各一次，每次温水洗脸1分钟

19、洗脸之后要立刻、马上涂抹水乳保湿

20、早睡早起，女孩子熬夜真的很伤身啊，很难补回来

21、买个大水杯提醒自己多喝水，一天8杯水，皮肤水汪汪。

22、补充胶原蛋白，富含蛋白质的食物有：鱼类、鸡蛋、瘦肉、虾、牛肉、羊肉

23、吃富含维生素C的蔬菜水果，

比如：猕猴桃、橙子、西红柿

24、吃抗衰老的食物，推荐：西蓝花，紫甘蓝，花菜，核桃

25、选对适合自己的护肤品

26、护肤品要从下往上、逆着纹路涂抹

27、做好化学防晒和物理防晒，物理大于化学

28、化妆，化妆能加强自己的自信心，不会化妆的可以网上学

29、坚持运动，排汗，加速身体新陈代谢

30、少玩手机电脑等电子产品，有辐射

31、牙齿不整齐及时去矫正，不能拖，越拖越不利

32、认真刷牙，竖着刷，不要横着刷！这是保护牙齿最省钱的方法

33、每天木梳梳头100下，从头顶梳到发尾男人魅力怎么培养，滋养头

发还有助睡眠

34、养发也很重要！一周两次发膜，发质好，看起来更贵气

35、睡觉前涂抹护唇膏，第二天嘴巴水嫩嫩

36、多看杂志，提高自己的审美，形成自己的风格

37、多看书，充实自己，提升自己的气质

38、每天一个番茄，美白抗氧化

39、睡前一小时别喝水，第二天脸会水肿

40、多吃碱性食物变成易瘦体质

41、睡觉前准备好第二天要穿戴的衣服和首饰

42、睡前倒挂双腿，可以消除腿部的水肿

43、脖子、手和其他身体裸露部分也要做好护理涂抹身体乳

44、每天保持2小时以上的远距离用眼，让眼睛变得明亮有神

45、心里暗示很重要，自信的女孩最美

女生如何提升自己的内在魅力？

1.多看书，疯狂看书，心理学，经济

学，人文社科，哲学，文学等书籍都

要有所涉猎。养成看书的习惯，培养

自己独立思考的能力，更能提升自己

的见识。

2.学会提升自己，看时尚达人教穿搭，化妆等等，作为女孩子，把自己打扮的漂漂亮亮，干干净净，也是投资自己，获得的机会也会多一些。

3.多看纪录片，少追综艺，电视

4.养成记录的好习惯，坚特写日记，自己的反思，工作学习总结。

5.从年轻时期开始，就要有锻炼身体的好习惯，生命在于运动，培养自己的运动习惯男人魅力怎么培养，可以是打球，瑜伽，跑步，跳舞等等。

6.多去涉猎提升口才能力的事情，看演讲，看视频，看书籍，提升情商，成为一个受欢迎的人。

7.尽早学习个人理财知识，提升财商。

8.事情没做成之前，不会到处嚷嚷说什么不瘦十斤不换头像，默默地做成事情，才会让人刮目相看

9.享受独处的时光，不进行无效社交，学会独立思考，深度思考。

10.永远要保持对新知识的渴望，对新技能的汲取，培养自己终身学习的观念，就冲这点，你能打败很多的同龄人。

11.学会好好休息，好好睡觉，坚持早睡，无论怎样，健康的身体是最大我们的本钱。

12.少刷朋友圈，每天比同龄人至少多出1小时时间，用来学习，充实书己。

有魅力就是这么简单却需要日常点滴积累