垃圾食品盛行 我们如何吃得更健康?(1)
我们需要打破垃圾食品的循环，修复英国每况愈下的食品系统在2020年3月的第一次封锁中，虽然有许多经济条件较好的英国家庭能够像以前一样继续获取食物，但更多的人则陷入了食品贫困S%Z@c2(b7k9p。...(67)人阅读时间：2024-05-22
起来活动！研究称久坐与寿命强相关：每坐1小时平均寿命缩短22分钟
研究结果表明，长时间静坐不仅会对身体健康产生负面影响，甚至可能直接导致寿命缩短。具体来说，每坐1小时，平均寿命缩短22分钟。这一结论在每天久坐超过11小时的人身上体现得尤为明显，他们的死亡率是那些每天坐着不足...(161)人阅读时间：2024-05-22
