有什么实用的相亲办法？

普通的相亲之所以让人不爽，是因为它违背了人跟人关系发展的基本规律。关系发展的的过程中，由浅到深有着社会关联关系，个体关系，紧密关系与亲密关系四个层级。

我们要做的，就是根据所处关系的具体层级，恰当地选择自己的行为，才能帮助你们的关系逐渐的深入。这些行为包括：强调自身的独特资源，分享共有的美好体验，适当地释放负面信号。

就拿聊天来说，相亲中的聊天关系浅聊得浅，关系深聊得深，这是最基本的交流规律。

相亲让人们容易误以为：目标比较远大，必须聊得也比较深刻。可即便你的目标很远大，一旦关系没到位，谈得越深刻、双方越不爽。

不同的关系层级，有不同的交互倾向，这就是关系发展的纵深理论的核心。从陌生人发展成为亲密情侣，要经过一系列关系的纵深转变。

见人下菜碟的要点，就在于对关系层级保持敏感，对行为标准保持相对应的克制。

虽说与相亲对象交往不能操之过急，但太过拘谨也达不到关系进一步发展的目的。其实，相亲的聊天话题也有一套递进的升阶系统，当你想和对方发展更为亲密的关系时，不妨在对话上多下功夫。

这套对话的升阶系统和关系发展的纵深理论是一致的。根据题主的描述，题主与相亲对象已经发展到了关系层级的「个体关系」阶段，一旦你确定了要跟对方更进一步，就要考虑适当的释放一些负面信号——一起看个恐怖片啊，跟他说说你的小烦恼啊，和他讲讲你职场上的不爽啊。总之目的只有一个：让对方成为「自己人」。

这里我要分享一条非常反直觉的知识：从一般朋友向好朋友的深化，从互有好感到成为恋人的过度，它不依靠积极体验的堆积和相亲对象逛街的技巧，它依靠的其实是能够对对方负面感受的接纳。回想一下。你跟铁哥们／好闺蜜之间，记忆最深的一件事。它是一件好事呢，还是一件坏事呢？我敢肯定，十有八九，这件事上不了台面。

为什么？恰恰因为关系好，所以互相有「黑料」。一旦关系开始向紧密关系过度，两个人的交流可就不能是简单地打哈哈了。这个过程中，有自我弱点的暴露，有因为一方被欺负而来的愤怒，甚至还有一起偷偷摸摸的小算计。我们先不评判好与坏，单从关系上来讲，这些事可证明了关系的升级。

说到这里，我想要为大家完整地介绍一下关系发展的层级理论，以便于大家能够在相亲的过程中根据双方所处的关系阶段选择合适的话题，从而按部就班地与对方发展亲密关系。

在为大家提出具体建议之前，我先给大家分享一个我自己的「相亲」经历。

很少有人知道，我相过亲。更少有人知道，我相亲的时候，其实都已经订婚了，而且当时的未婚妻、现在的老婆，她打一开始就知道我去相亲了。

事情是这样的，小孩没娘，说来话长。我老婆组织过一场相亲沙龙，客户是中央国家机关工会，来相亲的是公务员与军队系统里的精英单身男女和相亲对象逛街的技巧，我负责陪同。

当天的玩法叫「七分钟相亲」。男女人数相同，女生位置固定，男生们坐在对面。你每次能跟对面的异性做七分钟交流，时间一到，不管交流效果如何，男生都需礼貌起身，按顺时针方向挪位，跟下一个女生开始聊。当所有人都与在场的每一名异性聊过后，你可以给心动男生／女生，留下交流方式，方便私聊。

不巧，那天一位男士放了所有人的鸽子，没来；我就不得不在老婆的要求下，硬着头皮上了。

被未婚妻要求去参加她组织的集体相亲，这听起来非常地魔幻现实主义。我没有刻意隐瞒「我已经有对象」的事实，一共与六名单身女孩聊了天，话题包括简单的自我介绍，喜欢哪类博物馆。最后，我从老婆那拿到了两个电话号码——媳妇告诉我，这是当天男嘉宾的最好成绩，没人搭讪的男士大有人在。