提醒：40岁，是女性保养的“黄金期”，坚持4个习惯，延缓衰老（女性

对于女人来说，都希望自己能永葆青春，在这个时间段内，衰老是最让人害怕也最让人不能接受的。那么女人过了40岁以后就要注重保养自己了，特别是很多女性在40岁以后皮肤会变得更加干燥，皱纹也会越来越多。如果女人在40岁前保养得好的话，或许还可以让你看起来年轻20岁。

40岁，是女性保养的“黄金期”，到了40岁以后保养得不好并且不够注意的话，那可能在40岁以后会出现衰老得比较快的现象。其实只需要坚持4个习惯，就可以有效的延缓衰老。

提醒：40岁，是女性保养的“黄金期”，坚持4个习惯，延缓衰老

1、保养头发

头发是女人的第二张脸，一头浓密乌黑的秀发，不仅让人更有魅力，也让你看起来比同龄人更显年轻一些。

保养头发真的是太重要了。平时洗头的次数不要太勤，2~3天洗一次就可以了，洗得太勤不仅会损伤头皮，而且会让头发更油。

选择一款适合自己的洗发水真的是太重要，推荐使用无硅油的洗发水，既可以轻松清洁头皮，又不会造成毛孔堵塞，而且保湿锁水的效果也更好。

2、适当多吃黑水果

黑水果的抗衰老能力比其他水果高得多，因为黑色水果中有丰富的花青素，以及叶绿素，花青素能够抗氧化，可以起到美白肌肤，抗衰老的效果。

除此之外，大多少黑色的水果中含有丰富的维生素C以及一些矿物质，像是钾、镁、钙等，这些物质中含有离子，对维持人体离子平衡起着至关重要的作用。

3、养成好心情

受周围人和时代的影响，很多女人都会将美丽寄托于好的护肤品和化妆品。但殊不知，对我们肌肤最有益的“滋补品”，就是拥有一个好的心情。好的情绪不仅可以让我们保持一个好的精神状态，也能避免因为生气而加深皱纹。

不过因为家庭琐事和繁重工作带来的压力，很多人不能时刻保持内心的那份愉悦。建议大家遇到恼火的事情，深呼吸，先让自己平静下来。早上不开心的时候，对着镜子笑一笑，给自己加油打气，暗示自己更积极过每一天。

4、坚持使用抗皱面霜

随着年龄的增长，胶原蛋白也在逐渐地流失，皮肤松弛法令纹也会随之冒出，与频发出现的肌肤问题撞到一起，即便是化妆都难掩脸上的憔悴和年龄感。所以，为了保持皮肤的柔嫩、弹性，补水保湿成了重中之重。

科学研究表明，25岁以后皮肤的含水量会明显随年龄增长而降低。所以，最迟从25岁左右，补水保湿就要做起来。所以选择一款既能够保湿又具备抗老功效的抗皱面霜，给肌肤补水同时对抗年龄感是非常重要的。

这款面霜的成分中添加了积雪草、葛根等草本植物精华，对肌肤的补水保湿效果更加出色。

而且成分还很温和，敏感肌也不用担心对肌肤造成刺激，对于面部的干燥起皮和暗沉粗糙、敏感泛红等情况，在坚持使用之后也能逐渐改善很多。

倘若你的肤质经常出现干燥，敏感，有红血丝问题的时候，就可以入手这款抗皱面霜试一试效果！

价格也是十分的优惠：1瓶69元，2瓶118元！

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