花生是我们餐桌上经常出现的一类食物，它的功效有很多，比如预防癌症，防治糖尿病、防治心脏病等等。
花生中的下列成分对防治心脏病起到了主要作用。不饱和脂肪酸可以分解胆固醇，减少血液中对人体有害的胆固醇和甘油三酯的含量，降低有害的低密度脂蛋白，提升有益的高密度脂蛋白，有效控制血脂浓度；可溶性纤维在人体消化过程中，可吸收胆汁内的胆固醇，使体内胆固醇含量降低；维生素E能够阻止血小板在血管壁上的沉积，保持了血液循环的畅通。所以，常吃花生可以有效预防心血管疾病。
除了预防心脏病，花生还可以有润肺止咳的作用。花生中含有大量的脂肪油，可浸润肺部，滑润气管，起到润肺止咳的作用。对感冒、肺部疾病、气管炎引起的咳嗽，吃花生会起到辅助治疗作用，且几乎无副作用。
生活百科之生活手工
Q：《生活百科之生活手工》动漫演员有哪些？Q：哪个网站可以免费看动漫《生活百科之生活手...(162)人阅读时间：2023-10-25
生活百科知识题库及答案分享阅读
生活百科知识题库及答案分享阅读生活百科知识题库及答案篇一1.埋木桩前，将埋入地下的一段...(65)人阅读时间：2023-10-25![[最新]百科常识比赛题8.doc](/uploads/allimg/20231024/1698152431461_0.jpg)
[最新]百科常识比赛题8.doc
百科知识竞赛题8百科知识竞赛题8百科知识竞赛题8百科知识竞赛题一、独闯奇关个人必答题1、...(77)人阅读时间：2023-10-24![[二年级语文]一二年级百科知识问答.doc](/uploads/allimg/20231024/1698127240168_1.jpg)
[二年级语文]一二年级百科知识问答.doc
一二年级百科知识问答1、《西游记》里大闹天宫的是（），贪吃贪睡的是（2、“岁寒三友”指...(160)人阅读时间：2023-10-24
上海市血液中心
2007年以推动血液中心各项事业的发展为目标，将党务等工作与行政工作相结合，在原有的工作...(79)人阅读时间：2023-10-23
