孕妇吃叶酸好吗 什么时候吃叶酸最好
补叶酸的好处是什么呢？什么时候吃叶酸最好？叶酸对于孕妇来说一种很重要的营养元素，在备孕的前三个月就该开始吃叶酸，很多年轻的准妈妈只知道怀孕后，要多补充叶酸，但为什么一定要补充叶酸，什么时候开始补充叶酸才...(128)人阅读时间：2024-05-22
心内科专家告诉你：这些维生素，是血管的“强效除垢剂”
今天同心管家就来说说哪些维生素对心脏健康至关重要，如果不想吃补充剂，平时在饮食中应该怎样摄取更多。对没有患心脑血管疾病的人来说，维生素C可以保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化的形成。其实，它对心脑血管疾病的...(124)人阅读时间：2024-05-22
精子密度少怎么办？
1、优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止...(149)人阅读时间：2024-05-15
