建立科学的生活方式，纠正不良饮食习惯和运动方式。
在幼儿期培养孩子健康的饮食行为；从学龄期开始，学校和家长应帮助儿童掌握选择健康食物的技能，养成并保持健康饮食行为。同时，建立科学的生活方式，纠正不良饮食习惯和运动方式。言传不如身教，引导孩子养成良好饮食...(206)人阅读时间：2023-11-28
儿童科学幻想小说故事:外星来的公主（50）
在一场激烈的斗争后，我们的外星公主安娜和人类朋友鑫鑫终于把假安娜赶跑了，可是他们现在又面临新的难题了，一起来看看《外星来的公主》这个故事吧!就是没有怪物出来，出来个跟你一样的小女孩儿也真够吓人的!鑫鑫轻轻地...(108)人阅读时间：2023-11-28
如何在一个月内瘦10斤以上
一周减1公斤是最佳的速度，但是在减肥医生的门诊经验中，平均一周减1公斤半，也就是一个月减6公斤，对健康不会产生不良的影响，也是较令人满意的减重速度。一般人常把体重的波动当作减重的唯一指针，却忘了自己减的到底...(136)人阅读时间：2023-11-26
科学减肥，让减肥变得轻而易举！
越来越多的减肥者开始重视科学减肥的重要性，通过更加科学的减肥方法，能够让减肥成果更好地保持，也在获得美的同时收获了健康。本文就给大家介绍引起肥胖的原因，以及科学减肥应该遵从的一些基本原理。现在越来越多的...(160)人阅读时间：2023-11-23
“打一针瘦16斤？”首个国产减肥针，获批！
打一针就可以减肥，很多人梦寐以求。前几天，首个国产减肥针面市了。以前大家老觉得“进口药”好，这管“减肥针”也让国产药扬眉吐气了一次。“像这类减肥针，效果与减肥药区别很大，可以与减重手术媲美。那肯定又会有...(128)人阅读时间：2023-11-23
3 步教你科学减脂
首先要明确的问题是，我们说减肥，到底是说减重还是减脂？这就是科学减脂的三部曲：我们都知道减脂是管住嘴迈开腿，但背后的原理是什么？减脂靠什么：一个公式学会计算「能量消耗」和「能量摄入」后，相信你已经有了减...(130)人阅读时间：2023-11-23
世界防治肥胖日：营养专家告诉你科学减肥的“诀窍”
。最理想的减肥效果是达到脂肪减少，体脂率降低和内脏脂肪面积减少，而肌肉并没有过多的损耗。轻度的单纯性肥胖，只需要适当地节制饮食及坚持体育锻炼，一般就可以收到较理想的减肥效果。营养专家分享膳食调理减肥的四...(202)人阅读时间：2023-11-23
