家庭育儿故事：小胖墩的烦恼
胖孩子通常和小时候的饮食习惯养成有关系。随着家庭条件的提升，物质生活极大充裕，我们身边不乏一些“小胖墩儿”。可要知道，胖不单影响孩子的健康状况，也影响孩子内心世界的建构，就像嘟嘟这样。可如果像嘟嘟妈这样...(121)人阅读时间：2023-03-31
假期“减肥”作业 亲子共练效果好
体前屈、仰卧起坐、压腿……最近，纪家庙小学四年级学生王祎每天都在家长的监督下在家锻炼，这些都是学校留给孩子的寒假体育作业。范亦萍说，学校根据不同年级学生的体质状况制定了不同的寒假“体育作业”，督促孩子度...(136)人阅读时间：2023-03-31
老师拖堂导致学生肥胖？青少年减肥新规出台，南宁家长老师热议
这次引发热议的，是方案把拖堂和防控青少年肥胖联系在一起。他认为，减少儿童青少年肥胖，与其把目光盯在课间10分钟，还不如向学生提倡健康饮食，确保体育课正常进行，以及保证每天阳光运动1小时的时间。广西体育科学研...(232)人阅读时间：2023-03-31
5个孩子里就有1个小胖墩 专家提醒——“小胖墩”有大问题 体重管理要从小做
胖孩子的背后，都是暗藏的健康隐患，体重管理要从小做起。那么我们该如何判断自家孩子的体重是正常还是超重或肥胖呢？比如：父母双方都是超重肥胖，儿童发生超重肥胖的危险是父母双方都是正常体重的儿童的4倍。王莎提醒...(117)人阅读时间：2023-03-31
“抽条”不一定自然瘦 孩子也需要体重管理
姚辉分析，接诊的肥胖儿大多是吃出来的生理性肥胖，这与生活方式的变化有关。”李瑞珍介绍，在进行课题研究时，与肥胖儿的家长沟通孩子健康问题，家长们大多都很淡定：孩子长太胖确实有健康隐患，但不必刻意控制，青春...(208)人阅读时间：2023-03-30
高中女生最实用的减肥方法介绍
大家好，我来为大家解答一下有关高中女生最实用的减肥方法介绍的问题。1、高中女生繁重的学习和相对不可控的饮食往往会导致肥胖症状。其实高中女生减肥并不是特别难，只要坚持，就能减肥。今天，边肖将向你介绍高中女生...(143)人阅读时间：2023-03-27
高中女生如何控制饮食健康减肥？
高中在我们整个学习生涯中，可能是我们学习任务最重的一个时期，而高三这一阶段我们高中同学的身体需要更多的营养，所以我们要通过饮食来为我们的身体提供充足的能量。下面，小编就为大家分享一篇《高中女生如何控制饮...(274)人阅读时间：2023-03-27![<b>[什么方法减肥最科学] 科学减肥的最好方法</b>](http://shenghuo123.oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com/20230324/80fa3230028bd2dfc944bf0a7d27b362_1.jpg)
[什么方法减肥最科学] 科学减肥的最好方法
很多朋友想减肥的话，都会通过各种各样的减肥方法进行尝试，但是往往以失败而归，然而，科学减肥却不一样，今天，小编为你带来了减肥最科学的方法。减肥最科学的方法3、制定科学合理的减肥计划坚持健康饮食是科学减肥的...(268)人阅读时间：2023-03-24![科学锻炼身体的方法 [减肥科学锻炼方法]](http://shenghuo123.oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com/20230324/6e6ae5a9c9b7cec02d874eec2799387d_2.jpg)
科学锻炼身体的方法 [减肥科学锻炼方法]
秋季人体新陈代谢比较缓慢，想要不变胖就要赶紧加入了减肥的队伍，今天，小编为你带来了减肥科学锻炼方法。减肥科学锻炼方法是什么人们常常以为对症下药减肥效果就一定很好，于是就只针对肥胖的部位运动。简单有效的做...(125)人阅读时间：2023-03-24
减肥怎么减？几个方法科学减脂，降低复胖几率
所谓：三分吃七分练，只有饮食结合健身，提高身体得热量缺口，你才能更加科学、健康地瘦下来。想要科学减肥，降低复胖几率，几个减肥方法要学习一下：过度节食会让身体陷入饥荒，减肥后恢复饮食也容易复胖。我们要做到...(205)人阅读时间：2023-03-23
