这样做的美食隔壁小孩都馋哭了，还不做起来

美食制作

爆炒香辣鱿鱼

巨巨巨好吃!这个做法我怎么没早点发现!

爆炒香辣鱿鱼真的好好吃哇

又香又辣，Q弹爽口!好吃到停不下来!

酱汁浓郁拌米饭反可以吃三碗哈哈哈，真的好香

做法简单，大家快试试呀!!

食材:

鱿鱼、小米辣、蒜末、洋葱、青红椒、芹菜、葱姜

鱿鱼处理干净，手撕面膜(不然会很腥)切花刀即可

玉子豆腐虾仁蒸蛋

决定把这道菜列入年夜饭清单!!坐等被夸!

大伙们!这道好看又好吃的玉子豆腐虾仁蒸蛋一定要试试!它还有个名字叫蒸蒸日上，作为年夜饭寓意太好了过年端上这样一盘，家人们都要夸你味道鲜美，口感嫩滑，老人小孩都可以吃~

▲食材:玉子豆腐、虾仁、鸡蛋

做法:

1.蛋液加入1.5倍温水和少许盐拌匀，撇去浮沫

2.玉子豆腐切厚片摆成一圈

3.倒入蛋液，水开蒸10分钟

4.虾仁提前加点盐和料酒腌好，摆上虾仁，再蒸5分钟

5.淋上香油和生抽，摆上葱丝

【西兰花炒鸡胸肉】

答应我，一定要试试这道菜!!!

【西兰花炒鸡胸肉】

所需食材:一块鸡胸肉，一小颗西兰花。

做法:

1.鸡胸肉切丁，加一勺料酒+一勺生抽+一勺老抽+适量黑胡椒粉+一勺淀粉抓匀腌制15分钟。

2.西兰花焯水捞出，鸡胸肉下锅煎制表面金黄，倒入西兰花，再加两勺生抽和少许鸡精翻炒均匀出锅。

没想到简简单单的做法味道居然这么好吃，不愧是减月旨神器，作为家常菜或者减月旨餐都不错哦~赶紧学起来吧~

糖醋藕片

破防了家人们!一定要试试这道菜!

今天给大家分享一道!家常快手下饭菜糖醋藕片!每次一做这 道菜，还没上桌就被我女儿抢光光了!泰好吃了

酸甜开胃!脆爽可口!超级下饭!家里有小朋友的可以安排起来哟

食材:

莲藕、蒜末

调糖醋汁:

一勺生抽+半勺老抽+一勺蚝油+一勺醋+一勺番茄酱+半勺白糖+ -勺淀粉，半碗清水搅匀备用!

做法：

1.藕切片，水开下锅焯水一分钟捞出!

2.油热下蒜末炒香，放入藕片翻炒均匀，倒入糖醋汁大火收汁。最后撒上白芝麻和葱花

03

报名社团的要求

清蒸鲈鱼鲜嫩多汁~蒸着吃一点也不醒，低脂营养又好吃!做法简单轻松学会，全家都爱吃心我喜欢用米博蒸烤箱蒸鱼，做出来的菜味道更赞

【食材】

鲈鱼、葱、姜、红辣椒

【调料】

蒸鱼豉油、料酒、盐

【具体做法】

1.准备好葱丝、姜丝、红辣椒丝，泡在水里备。鲈鱼处理干净，两面划刀岩烧乳酪面包怎么做，加入姜、葱、料酒腌制10分钟

2.鲈鱼蒸8~10分钟取出岩烧乳酪面包怎么做，把姜片和大葱取出，倒掉蒸鱼的汤汁

3.葱姜辣椒丝放在鱼上，淋上热油激发出香味，再淋上蒸鱼豉油汁即可~

喜欢吃清蒸鲈鱼的宝宝快动手试试!简单零失败可

用米博蒸烤箱做一个最近超火的「蓝莓岩烧乳酪」酸酸甜甜会爆浆!这是什么神仙吃法!