学生暑期优惠学教培—梵音四大城市校区优惠活动同时进行

——梵音深圳会馆老师：阮海燕

我们家大冉冉是在15岁接触瑜伽的，最初让她练瑜伽就是为了让她减肥，女儿学的是艺术。高考要看形体，练习瑜伽让她塑形。

高考结束后，暑假和女儿一起在静修中心学习，对于我来说，暑期的培训是我加入梵音的敲门砖，对于女儿来说是陪妈妈完成心愿的同时，也是对她自己的一个身心的锻炼。

大学开学季女儿拿到了瑜伽教练证。贴心懂事的女儿上了大学后，每年的寒暑假都来深圳陪我，机缘巧合的做了梵音的前台，早出晚归，上班认真工作，下班上一节酣畅淋漓的瑜伽课。

自己打工的工资存了小金库，会合理开支，让我很欣慰。瑜伽不仅仅让女儿乖巧懂事，还拥有了一颗感恩的心阴瑜伽体式编排小人图，善待他人！

课程时间安排

Fine Yoga 2个月循环培训 以及时间安排

课程主要包括【哈他瑜伽、阿斯汤加、流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽、塑形瑜伽】

一

哈他瑜伽

此课程会教毕业生去带哈他课，（梵音1级课，练习强度1级），结合梵音科学的编排，注重正位，呼吸，综合、全面，基础的瑜伽练习，课程节奏适宜、强度偏小，比较适合瑜伽初学者。 是梵音会馆受欢迎的课程之一。

二

阿斯汤加

一种传统严谨的阴瑜伽体式编排小人图，身心有效的练习，有一定的练习强度，需要练习者循序渐进培养练习，它会快速有效的增加你身体的力量和柔韧性，清洁身体，由于其中系统的专注方法，它被称之为“运动的冥想”，在有效锻炼身体塑形的同时，达到有效地收心，减压，改善休息能力等冥想之功效。在梵音是受客人欢迎的课程之一。也是大部分教练的日常练习。

三

阴瑜伽

阴瑜伽是在一个动作坚持3-5分钟，润物细无声地慢慢滋养身体，能够平衡阴阳、疏通经络。

四

流瑜伽

流瑜伽的授课内容是结合的科学顺序，结合众多体位，教会你在梵音经过实践的经典，实用的课程编排（包括画小人图记录）． 主要培训编课能力和授课技能. 要求学员已有一定基础，利用已学过的知识，循序渐进。

五

高温瑜伽

高温瑜伽（Hot Yoga）是由印度瑜伽大师 比克拉姆与妻子在原始哈达瑜伽的基础上创立的，在38℃-42℃的高温环境中练习瑜伽体式，它由26种伸展动作组成。

六

塑形瑜伽

在这种独创的塑形练习中普拉提和瑜伽交叉进行，阴阳结合，相得益彰，兼得有效的身体塑形，和呼吸收心养神的效果，很快成为梵音会馆受练习者欢迎的课程。

四大城市校区同时招生

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