对于美女的形容，古人发明了很多形容词春季女性养生粥杂粮，比如沉鱼落雁、闭月羞花、倾国倾城、肤如凝脂、面若桃花等等。美的事物，我们豆喜欢，但是岁月催人老，女人如花，终究不过沧海一粟。人活一世，重在当下春季女性养生粥杂粮，重在健康、重在开心，所以啊，是女人，就得活的漂亮！女人要想保持好的容颜，不求不老童颜，最起码我们也要学会养血补气，气血一旦充足，美丽也将常驻！如果此时不再好好保养，对什么都无所谓，那留给我们的只会是一脸的时间印迹！
中医认为“女性以血为本，以血为用”，同时“发为血之余，血为发之本”，养血即养发，不一而足，故而养血是女性之本。
从生理上讲女人容易造成血虚，而血虚必然会造成亏气。因为，所谓“气”是带动血液到人体各个部位，血又是气的物质基础，用中医的话说：“气行则血行，气止则血瘀。”也就是亏血、血虚会影响女人的容貌，因此，女人不仅要补血，而且补气。
常言道：以养为美，既然说到养血补血，今天小编就教大家一款也可以在家自制养气血五谷杂粮粥—小米红糖大枣粥，不仅制作方便，而且小米可以帮助补气，大枣和红糖又可以补血，可谓是两全其美呢！
五谷材料:
小米50克、大枣5粒、红糖适量
五谷粥做法:
1、小米清洗，红枣清洗去核切小片；
2、备好的材料与清水一起下锅煮，这样煮出来的小米会特别的粘；
3、煮好后的粥加入红糖搅拌即可食用。
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