体检需要注意哪些事项？你想知道的都在这里～

健康体检是指通过医学的各种检查方法，运用医学的理论知识结合先进的仪器设备

对人们的身体进行较为全面的检查。那么体检中，我们应该注意哪些方面呢？

PART 1 需要空腹的检查

空腹采血项目如空腹血糖、糖化血红蛋白、血脂、肝功能、肾功能、电解质、血液流变学检查等；腹部超声（肝脏、胆囊、胰腺、脾脏）；碳13/14呼气试验；胃肠镜等。

▲注意 空腹指体检前一晚22:00开始禁食，至少禁食8h, 以12-14h为宜，但不建议超过16h；如果实在口渴可以饮少量白开水。

▲小知识点 空腹时人体处于相对的基础代谢状态，而进食后，食物在消化过程中会产生某些物质经胃肠道吸收入血液，从而影响检测结果。同时，检验项目正常值范围多以正常人群的空腹血检验的数据经统计学处理而获得。故空腹检测能更准确的反映人体的真实情况。

PART 2 有电离辐射的检查项目

X线放射检查、CT、放射性同位素检查，核素扫描，pet-ct、碳14呼气试验等。

▲注意 虽然医院的检查项目所含辐射量都在安全范围内想做个身体全面检查，但备孕或孕期等特殊人群不建议作上述检查。

▲小知识点

注：上述剂量只是一个大致参考范围，实际辐射量会根据具体情况有所不同。本底辐射量剂量是指在日常工作中不接触辐射性物质的人在正常环境中所受的辐射（主要是空气中的氡）。我国放射防护标准中规定：公众每年剂量的限值为5mSv。

PART 3 需要憋尿的检查项目

泌尿系超声（双肾、输尿管、膀胱、前列腺）；经腹的子宫附件超声。

▲注意 检查前30-60分钟喝500-1000毫升水，有尿意时是检查的最佳时机。或憋尿程度以按下腹部，恰好能忍住为好，无需憋到感觉一按就会尿出来的程度。

▲小知识点 超声无法通过空腔脏器，故膀胱内须有尿液。此外，充盈的膀胱可以把肠管推开，同时以膀胱作为观察的窗口可以更清楚地观察子宫附件或前列腺；但过度充盈的膀胱可能会压迫盆腔脏器，掩盖比较细微的病变，如较小的卵巢囊肿、子宫肌瘤等。

PART 4 穿戴要求

1、不穿戴金属的衣服、配饰；高密度的物品如金属首饰、玉器、拉链，或者是内衣里的金属材质，对于影像学检查（X线、CT、MRI等）都有极大的干扰，可能影响检查结果。

2、不穿连衣裙、连体衣、背带裤、连裤袜等；领口要宽松、低领，检查甲状腺、 颈部血管需充分暴露颈部区域；衣袖要宽松想做个身体全面检查，方便采血及测血压时挽起袖子，充分暴露采血视野，且卷起后不压迫上臂，以免影响血压测量的准确性。

3、驾照、公务员入职等特殊体检，对视力都有明确要求，佩戴隐形眼镜可能会影响眼睛角膜、眼压的检查，故近视者请佩戴框架式眼镜参加体检。

4、体检时穿方便穿脱、行走的鞋子：体检项目大多需要脱鞋检查。

5、尽量不化妆，以免医生在观察颜面部时被误导。

PART 5 饮食要求

体检前三天内保持正常饮食，勿饮酒，勿进食油腻、高蛋白食物，避免剧烈运动，保持良好睡眠。如涉及需空腹检查的项目，注意体检前一天晚10点钟以后应禁食。

高血压、糖尿病、冠心病等需要长期规律用药者，无需因每年体检而自行停了药，可随身携带，待空腹项目完成后服用。

此外，月经期不建议行尿检、妇科检查、妇科超声等。