鲁豫，1970年出生于河南，是回族人。很多人都叫她鲁豫，其实她的全名是陈鲁豫，“鲁”和“豫”分别是父母的祖籍。母亲祖籍山东人，也就是“鲁”鲁豫真正的减肥方法，父亲祖籍河南人，也就是“豫”，现在你知道这个名字的来头了吧。
说起鲁豫，相信很多人都看过她的《鲁豫有约》，却是请来了很多名人做节目访谈，不得不承认鲁豫是一个优秀的访谈节目主持人，但是她的身材却一直被人们议论着，说她是怎么瘦成这个样子的，想减肥的朋友都向她讨教减肥秘诀，而关心她的粉丝则希望她能够胖一点，这样会有肉感，好看一些。
其实鲁豫在大学的时候还是比较胖的，那时候的她有 一百多斤，但是在大四的时候她分手了，失恋的痛苦深深地打击着他，从那时候开始她就下定决心要减肥，减肥成功这件事情也让鲁豫看到了自己的毅力鲁豫真正的减肥方法，她没有想到自己会坚持这么久，但是也样她的胃口缩小了很多，以至于现在吃饭都是按粒来算的，据说鲁豫每餐只吃8粒米，也许我们普通人一口饭还不止8粒米吧！
鲁豫所在电视台的工作人员都会向她讨教减肥秘方，当然鲁豫也会不耐其烦向他们分享自己的心得，最流行的一句话就是饭后站立半小时，让节目组的人都养成了这样的习惯。
但是鲁豫这么瘦真的好吗？看她手上的青筋都已经起来了，在这个以瘦为美的时代窈窕的身材固然让和充满自信，但是都瘦成白骨精了还美吗？在外人看来鲁豫确实太瘦了，但是她本人呢，会觉得自己瘦吗？鲁豫曾经说过：越瘦越美一直是她追求的信条。看来她是在走上了减肥的不归路了。
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