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从200斤到100斤，韩国女星公布减肥秘籍，这也太难了！
提到减肥，相信现在很多人都会很有兴趣，因为现在胖子真的是越来越多了，今天就来分享一个韩国女星的减肥法，她是从200斤减到100斤的，可以说是非常的励志，有人说100斤也很重啊，这是因为她的身高很高，其实现在的她身材已经非常好了，下面就来看看她是怎么减肥的吧！
原来这位女星当时实在是太胖了，所以非常需要减脂，她采用的方法就是一直保持高心率，这样的话就能持续又高效的消耗热量，其实也就是运动减肥了，不过她的运动量比常人多出很多，减肥的效果才会那么明显，而且时间也比普通人长，这位姑娘还是很有毅力的！
这位女星是用循环训练做的减脂，就是她会做很多的训练韩国女星减肥方法，每个训练都是短时间的，然后不停的重复，直到自己精疲力尽，很多网友都说她的减肥办法实在是太难了，运动做太多身体也会受不了，不过想要减肥，总要付出一点代价！
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