【中医特色疗法】中医瘦身有妙招！让你健康减肥两不误

冬天补补补，过年吃吃吃，古往今来，减肥都是春三月的关键词。上古时候的黄帝内经都在提醒「春三月，此谓发陈」，就是要趁着春天的勃勃生机，将陈旧的能量发散出去，脂肪明显首当其冲。

减 肥

需得辨明体质

新泰市中医医院治未病科

通过中医望、闻、问、切

诊断不同体质

设定方案（一人一方）

改善体质

精准减肥

打造S曲线

让你想瘦哪里就瘦哪里

1

病例1

李某

女，30岁

经中医望闻问切及体质辨识系统辨识为痰湿质、湿热质，在我院治未病科拔罐、五行针、埋线、熏蒸等多种治疗手段下，经过4个月体重由87.5kg降为55kg，体重未反弹。

2

病例2

王某

女，38岁

经中医望闻问切及体质辨识系统辨识为痰湿质、阳虚质，在我院治未病科行五行针、拔罐、中药等治疗手段，经过3个月体重由80kg降为65kg，体重未反弹。

从体重看，胖只有一种；从体质看，不同的胖，伴随着不同健康上的困扰。

很多人在不明体质的情况下滥用药物减肥，或是节食减肥，虽然体重是暂时得到缓解，但又会影响到身体的其它各方面机能，造成一种“拆东墙补西墙”的局面。

所以在减肥前，一定要先辨明自己的体质。

中医有9种体质之分

你知道自己是哪种体质吗？

平和质

体型匀称，肤色光泽滋润，头发浓密黑，目光有神，鼻色明润，唇色红润，精力充沛，不易疲劳。

气虚质

肌肉松软，声音低弱，目光少神，精力不充沛，肢体容易疲劳。

不适应季节变化，易患感冒，内脏下垂，疲劳综合症等疾病，或病后迁延不愈。

阳虚质

体型白胖，肌肉松软不实，躯体怕冷，手足发凉，毛发易落，平时喜欢热饮食，精神不振，睡眠偏多。

不适应寒冷潮湿的气候，易患慢性胃肠道疾病、哮喘、甲状腺功能减退症等疾病。

阴虚质

体型偏瘦，皮肤偏干，易生皱纹健康局部减肥，手足心热，平时口燥咽干，大便干燥。

不适应夏、秋季节，易患复发性口疮、慢性咽炎、习惯性便秘、失眠、经前期紧张综合征、甲亢等疾病，病后易表现为阴亏症状。

痰湿质

体型肥胖，腹部肥满，皮肤油脂分多，多汗且粘，胸闷痰多，上眼睑轻微隆起，容易困倦，爱吃油腻食物。

不适应梅雨季节和潮湿环境，易患高血症、脂肪肝、高血压、糖尿病等疾病。

湿热质

体形多中等偏瘦，面垢油光，口苦口干，大便有解不尽之感，平时身重困倦。

不适应湿热交蒸气候，尤其夏末秋初健康局部减肥，易患寻常型痤疮 、脂溢性皮炎、痔、痛风等疾病。

血瘀质

体型胖瘦均见，肤色偏暗，有色素沉着，出现瘀斑，唇色暗红或紫，眼眶暗黑，鼻部暗滞。

不适应风、寒，易患冠心病、脑血管疾病、下肢静脉曲张等疾病。

气郁质

体型偏瘦，面容忧郁，闷闷不乐，敏感多疑，容易精神紧张，食欲不振。

不适应阴雨天气以及精神刺激，易患失眠、抑郁症、焦虑症、神经官能症等疾病。

特禀质

或有畸形，或有先天生理缺陷，遗传性疾病、胎传性疾病，时有过敏现象。

适应能力差，易引发宿疾，易患过敏性鼻炎、荨麻疹、哮喘等疾病。

中医体重管理，是中医通过调节经络、脏腑，使身体多余的脂肪减少，从而达到健康瘦身的效果。

新泰市中医医院治未病科根据每个人的体质差异，选择不同的治疗手段改善身体其他疾病，使身体达到平衡状态，呈现自然健康美。”

正在通往减肥的路上

地址：新泰市中医医院综合楼四楼治未病科

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供稿｜治未病科

编辑｜杨蓉