DAY5:2.28坚持减肥第五天任务完成情况汇报及惊喜
今天打开简书,发现我被首页推荐了,开心! 坚持减肥第三天任务完成情况汇报是我的。 依旧发这幅图,告诉自己坚持到第21天。我不要夏天了还在减肥!我要趁早瘦下来! 经过了昨天晚上的复盘,今天表现明显好很多。 1、运动 我参加了5公里跑步训练营。其实5公里对我本身没有什么难度,平...
燕长安
DAY5:2.27坚持减肥第四天任务完成情况汇报及复盘
不知不觉已经坚持了4天,继续坚持啦! 1、运动 今天早上实在起不来的说。在床上懒了5分钟,最后还是决定起床去跑步。 以后还是不要懒的说,坚持起床啊! 做了一组跑前热身。跑步前热身很重要! 早上热身完出门,发现正在下雨,想着好不容易早起了一次,就出发吧!雨其实也没有很大,路上...
燕长安
清华之约
今天跟娜娜栗子约见面,在清华大学,第一次去。下午见面,没有确定时间,我决定早些出发,提前查好了路线,在五道口下车。 十号线换13号,好久好久没坐这个线路,自然想起了过往的一些情景,想起了去北语跟秀见面的日子。时光飞逝,竟然一晃过去了有几年的时间,如今秀离开北京,安家立业,有...
我是王密林
我为那些受眼晴问题困扰的朋友,提供黄金视力眼贴中药产品,解决中小学生视力下降,中青年眼晴酸胀干涩痛一周运动减肥计划表,中老年白内障飞蚊症迎风泪等眼疾问题。我之所以和别人不同,是因为我本人是眼贴的受益者,自己因在深圳电子厂打工,回家做了十年的釉下五彩花瓶的工艺师,眼晴视力严重模糊,看视力表0....
医用级护眼
如何,一个人旅行
其实旅行不像它看上去的那么美好,只是在你从所有炎热和狼狈中归来之后,你忘记了所受的折磨,回忆着看见过的不可思议的景色,它才是美好的。 我为什么选择一个人出行,除了确实没有一个人能够与我同行以外,我更渴望享受的是旅途上的自由。没有旅伴的左右,能够自由决定出行的路线、形式。这个...
柠C小姐
刷碗小能手
放假的几天,我不做饭,但是我刷碗。资深刷碗二十几年,觉得自己棒棒哒! 今天下午然后就是包饺子,我擀饺子皮,我妈还有我姐包饺子,这就是未来几天我们的存货啦! 现在,坐在小板凳上期待着春节晚会的到来!马上开始啦!鞭炮响起来了
榴莲一样的菇凉
你知道什么是成功吗?
成功就是别人还在考虑的时候你去做了,别人害怕的害怕的时候你已经经历了,别人知道这件事能做的时候你已经成功了一周运动减肥计划表,所以你必须有眼光有胆量,年轻人嘛,不拼不闯不气盛你怎么能叫年轻人,加油吧朋友!
毕尔盖茨方天才
减肥成功后怎么才能不反弹
一年后再确定减肥10%的目标。要持之以恒,才能防止体重重新回复原状。认为只要多运动,便...(101)人阅读时间:2023-10-26节食减肥效果很好,后果也是很严重,劝
节食减肥,就是需要极端的控制好你的饮食能量,带来巨大的能量缺口,满足减肥的基本原理...(185)人阅读时间:2023-10-25节食减肥刚开始掉的很快,然后现在掉的
身体也不会让你持续的减掉体重。但是节食减肥的危害也是不容忽视的!节食对于身体的危害...(79)人阅读时间:2023-10-25节食减肥,会很快瘦下来吗?
减肥的方法有很多,有的人通过跑步瘦下来,有的人没时间运动或懒得运动,靠节食也会出现...(95)人阅读时间:2023-10-25节食减肥,为什么越减越肥?吃得“饱”
提起减肥,很多人的反应就是“节食”。但是,瘦得快,胖得也快。节食减肥,会越减越肥!...(106)人阅读时间:2023-10-25