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相关问答
我想要个快速点的减肥计划
病情分析：你好，标准体重=身高一105，上、下1O%为正常范围，自已可以计算一下指导意见：科学的减肥方式，是：运动加节食，吃七成饱，运动量以出汗为准，可以做瑜珈
我主要是想让您帮我制定一套减肥计划麻烦你了
病情分析：你好,减肥主要应当控制总的吃进去的热量,和通过适当运动增强身体的代谢指导意见：,运动是慢跑和游泳,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等,喝一些普通的
我想吃定一个减肥计划表但不知道怎么减
根据你描述的情况分析，建议采用科学健康的方法进行减肥，首先可以制定目标，定期定时。在减肥过程当中控制饮食是核心，每天少食多餐，多吃水果，补充维生素，控制饮水量，
不用药物的快速减肥计划，，帮帮忙吧
病情分析：你好，减肥最好的方法就是运动加上饮食控制的，你先爱的体重指数偏高的，指导意见：建议你可以多运动，晚上尽量少吃或者适当的吃点水果就可以了，你还有什么问题
可以帮我制定一个女生的减肥计划吗？
病情分析：你好女生运动减肥计划表，根据你的描述女生运动减肥计划表，我通过体重指数计算了一下你的体重上线是112斤，所以你现在超重了23斤。指导意见：你也说了你不爱运动，伙食油腻，这就是根本问题所在
减肥成功后怎么才能不反弹
一年后再确定减肥10%的目标。要持之以恒，才能防止体重重新回复原状。认为只要多运动，便...(101)人阅读时间：2023-10-26
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节食减肥，为什么越减越肥？吃得“饱”
提起减肥，很多人的反应就是“节食”。但是，瘦得快，胖得也快。节食减肥，会越减越肥！...(106)人阅读时间：2023-10-25
