真人实测 | 8天瘦10斤！医生推荐的健康减肥法，一周轻松甩掉“大肚腩”！

三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围，一月肉更肥，二月不知谁……

不瘦下来穿不上漂亮衣服，不瘦下来配不上漂亮发型，不瘦下来画再美的妆、穿再大牌的衣服、戴再名贵的珠宝，看起来都显得很廉价。

不瘦下来，你都不知道你可以有多美！

扎同样的马尾，穿着运动背心，减个肥而已，不仅气质变了，身体健康了，整个人的状态都变得积极活泼了！

然而，有人干吃不胖，有人呼吸膨胀！

一胖毁所有，不止是说女生，也同样适用于与男生~

例如我们办公室的大牛哥哥，刚进公司那会儿就凭他神似房祖名的美貌直接晋升大美人男神TOP1。不说废话，先上图~

然而自从老婆怀孕之后，他就变成了酱紫...

来，欣赏一下我们牛哥/after的同款侧脸~

据本人所述：一起变胖是我爱她的方式！

8天、0负担、瘦4公斤

当然，大牛嫂前段时间也成功卸货了，看着日渐瘦下去的牛嫂，牛哥自知不能再这样下去，所以众寻朋友圈快速瘦下去的法子，在朋友的推荐下，他认识了这个来自法国的三橡树 804纤体塑身盒！

就是这个804让他8天瘦了11斤！

短短8天瘦了11斤！小肚腩是说没就没，脸说小就小，而且大牛的气色精神都比减肥前好很多！

听起来很不可思议对不对！可他就是做到了，就这么站在我面前跟我炫耀他怎么逆袭的，还说这8天没有一点吃减肥药的心悸、便秘、焦躁、不适感，轻轻松松就瘦了11斤！

还用视频记录每一天的食谱和体重运动减肥真人成功案例，狠狠嘚瑟了一圈！

▼点击视频观看大牛哥瘦身记▼

淡定的外表下，大概藏着兴奋到爆炸的心吧？这肚子就这么没了？简直是“孕妈卸货”现场啊！

“804”的意义就是：8天，0负担，4维度（消脂、排毒、 整肠、去水肿）全方面瘦身，调节成为“易瘦体质”！

而之前的节目中塔林夫也分享了他一周就瘦了7斤的小心得！秘密武器就是这个同款的804！

先给大家看一张他的减肥前后，很明显的感觉到他变瘦了，而且脸也小了一圈。

体重从146.7降到了139.5斤。（讲真能看到这样有效的减肥成果是很有成就感的一件事）

一个人瘦，两个人瘦，不一定就能证明这款瘦身产品的效果，于是小编去搜了一下804的用户分享：

可是清一色的好评！

“一个月瘦了15斤，不反弹”

“8天从52.1kg到49.4kg”

“一下子就瘦了8斤，通过正常饮食后，一点没反弹”

“两天减两斤”

第一眼看到这个产品是药品的形状的时候，我担心这个它是药品，后来做了一番功课之后才发现804并不是药品，而是草本配方的纯植物减肥保健品，是一种食物补充剂，它背后其实是有故事的。

大家都知道欧美人经常会吃一些高热量的食物，所以会有很多的肥胖患者，医院会建议这些肥胖患者做缩胃手术，但是在做缩胃手术之前是需要减掉一些体重的，于是美国政府就找到了三橡树，三橡树法国很有名的保健品机构，让三橡树和医院共同研发一款瘦身的产品，是要快速、安全、零负担的，所以就研发出了804这款纯植物减肥的保健品。

并且804一经面世，就连续15年位列减肥产品冠军宝座！

在法国各大药店、专卖店中都有售卖。

适用人群

√ 吃货懒动族 √ 久坐上班族 √ 产后肥胖族

√ 中年发福族 √ 健身瓶颈族 √ 遗传肥胖族

不要借口，健康减肥势在必行！

为什么大牛哥哥减肥看着就那么轻松，我们减肥那么久，却总是难以成功？若含仔细盘算了下，常见的减肥方式：节食、运动、减肥药。被大众认可的，最健康有效的减肥方式就是：管住嘴，迈开腿！

换一种说法就是：

减少热量摄入，并加速代谢！

但节食减肥，就要和自己的食欲对抗，和所有美食为敌，这可以说是减肥路上最大的绊脚石！大多数人刚开始还能凭着毅力拒绝美食，可是一天两天容易，一个月两个月，坚持下来的少之又少。节食减肥，一旦放松警惕，就易暴饮暴食，前功尽弃，甚至反弹得更厉害！

小编曾亲眼见着一个女生节食到进医院，然后暴饮暴食到吐的场景，真的很心累。

改成运动减肥吧，可是现代人的生活习惯，别说坚持运动，有的一个星期能有时间运动一次就不错了！因此很多人会选择帮助代谢的咖啡、酵素类产品，但只满足这一个条件的情况下，瘦身效果就会相对较慢。

双管齐下，才是必胜攻略！

小编仔细研究了一下804的配方和吃法，发现它是难得地同时满足这两个条件的减肥产品。

804是纯草本配方的保健品，它由两种药片和一瓶饮品组成，吃法分早中晚：

吃瘦方案

✔ 早上吃红片：提高新陈代谢、控制食欲，调节肠道菌落，提神抗疲劳，去水肿；

✔ 中午喝饮品（25ml）：产生饱腹感，促进脂肪燃烧，补充植物纤维、调节肠道防便秘；

✔晚上吃蓝片：助眠，维持荷尔蒙正常（避免内分泌失调），补充微量元素，促进代谢。

✔ 搭配“804定制餐单”：碳水化合物是身体代谢必须的物质，吃多了身体代谢不了就会转化为脂肪，补充不足，身体就会疲倦、烦躁、无力，加重饥饿感，更容易暴饮暴食，前功尽弃。

* 菜单见文末图片

0负担，轻松瘦！

看了804的吃法和作用，若含不得不感叹，不愧是与医院联合出品的减肥产品，因此每一步骤都经过精心设计，规避了众多减肥途中可能遇到的一系列问题，针对性地攻克减肥路上的一个个绊脚石。

完胜咖啡的减肥利器

白天红片抑制食欲、提高新陈代谢的功能，来源于它的主要植物成分——瓜拉纳。

它是白天帮助我们抑制食欲，防嘴馋，同时促进新陈代谢、排水肿的减肥利器，是你拒绝美食长久，帮你长久坚持的神助攻！

这种长相奇特的植物，来自南非亚马逊盆地的热带雨林，生长4-5年才能开花结果，7-9盛产才被正式使用。

瓜拉纳在巴西最早由印地安人种植，印地安人将它的种子视为“神果”，把它作为有用的食物和药品已有上千年历史。

因为他们发现，在服用瓜拉纳后，能抑制胃口、控制食欲；更易集中精力、战胜疲劳，帮助机体去除过多的水分，战胜高温带来的不适。因此，他们习惯在狩猎和搏斗时咀嚼瓜拉纳种子，以获得能量，并帮助他们完成长途旅行和狩猎。

研究睡眠的专家van 博士，建议在健康的生活饮食习惯同时，给他的病人含有瓜拉纳的补充物，可以增强他们的体能水平，并会有减轻体重的作用。同时，瓜拉纳可以替代咖啡因上瘾患者，易激动、睡眠、注意力集中障碍的问题。

Ethno 杂志曾发表一项研究，研究者发现，瓜拉纳比等剂量的人参提取物或咖啡因有更强的效力和有效性。它是可以替代咖啡因，且不用担心成瘾、心悸、亢奋等负面影响，更胜于咖啡的健康减肥神器！

少吃不饿神助攻

除了嘴馋难控制之外，大多数人不能坚持“低卡健康餐”的原因就在于，这种清汤寡水的食物，很难有吃饱的感觉，总觉得吃了没吃，给身体一种还需要再补充“能吃饱的食物”的错觉。

每天中午，再给自己一杯“804营养汤”，补充身体所需的植物纤维，促进肠道蠕动，帮助排除肠道内堆积的毒素，同时增加饱腹感，让你“不会饿”。

这份“营养汤”主要减肥圣品——燕麦麸。由于它热量低、升糖指数低、饱腹感强，富含膳食纤维、促进肠胃蠕动等优点，是众多明星、维密、健身人群保持身材的秘密武器，英国王妃凯特曾分享，她在婚前三个月，就是靠燕麦麸皮来保持健康苗条的身材。

那我们直接吃燕麦不就好了？

非也~小编用一张图让大家知道，燕麦麸是什么↓

HUSK是燕麦壳，GROAT是燕麦米，BRAN就是燕麦麸

燕麦营养，9成在皮！它的热量比燕麦还低，饱腹感比燕麦还强，水溶性膳食纤维比燕麦还高出50%之多。

分离燕麦麸的工艺颇为复杂，是欧美很多家族式燕麦磨坊世代传承的秘密。而在大工厂加工中，它很容易被过滤掉，因此我们很容易买得到的麦片基本不含燕麦麸。也正因为如此，燕麦麸被誉为“贵族膳食纤维”。

燕麦麸皮的水溶性膳食纤维中有种叫做β-葡聚糖的营养，它就像一把清洁小海绵，吸附走肠道里多余的油腻和垃圾，并帮助快速将垃圾排出体外。

很多人减肥时期，因为突然改变饮食结构，很容易导致便秘。而燕麦麸的补充，帮助促进的肠道蠕动，让你排便顺畅，帮你轻松减去小肚子哦！

燕麦麸具有超强的扛饿功效，当你吃下一口燕麦麸皮之后，它遇水能够在肠胃里膨胀25倍，带来超强的饱腹感，让你不再轻易喊饿。

调节健康荷尔蒙

很多女孩吃“低卡健康餐”减肥，由于油脂摄入极少，时间长了多少都会出现一些荷尔蒙失调的问题。

804夜间蓝片针对这一问题，特别添加了茴香、椴树和马鞭草，让你夜间更易安睡，睡得好，帮助身体维持健康的机能，同时调节肠胃健康，帮你“重塑易瘦体质”！

茴香能有效提高新陈代谢，控制暴饮暴食，溶解沉积在血液中的脂肪；同时，它作为一种天然的利尿剂，还可以让你在睡觉的时候，排除多余水分，改善水肿体质，再不用担心早上“水肿脸”了。

马鞭草被视为是神圣的花，不仅在电影中作为克制吸血鬼的神草，更因为它可以平缓减肥期间的烦躁情绪，改善焦虑，促进消化的功效，提高人体免疫系统能力。

减肥必要条件——管住嘴！

相信大家看视频的时候就发现了，804的定制食谱，和我们常见的健身餐，有着异曲同工之妙。

小编给大家总结一下吧~按照以下各项食物组合，逐渐养成少食多餐低卡的好习惯。

▲以上主食不含面、米粉、菜的汤料▲

804通过早中晚和定制食谱，保持身体每日所必须的营养的同时，减少热量的摄入，并加速身体代谢，达到消脂、 排毒、整肠、去水肿，四个维度地全面减肥，并平衡了减肥途中可能出现的一系列问题，帮你安稳舒适地度过原本艰难的减肥期。

畅销法国15年的减肥冠军

有人说，这个包装怎看着就像健身的产品。没错哦，这款8天快速、0负担、4维度有效减肥的产品，创造它的人就是法国的健身明星——Eric Favre。

他是众多名流名媛明星的私人健身专家，是健身领域首屈一指的王牌明星。

三橡树品牌正是由 Eric Favre 于1996年在法国创立，是法国十大草本保健权威之一，也是法国先进技术的GMP膳食补充营养品和化妆品制造商之一，行业领先超过20年的专业经验。而804更是畅销法国15年的减肥冠军产品。

三橡树拥有专业植物提取物的技术实验室和研发团队，所有保健品都来自于植物和高科技结合的有机产品，也就是所有产品选用的天然原材料在其生长过程中，不使用任何杀虫剂、除草剂等化学原料和其他化学添加剂。

并且严格保障每一件产品质量。从原料原产地采摘到后期加工、包装、运输和储存各个环节严格把关。获得世卫组织GMP、国际HACCP认证，欧盟有机认证、法国Ab有机认证等等8项认证，成为法国膳食补充营养品协会成员。在法国各大药店、专卖店中售卖。

因此，这款快速瘦身的804，可以说是所有需要减肥的人群的福音，不管是年轻的上班族、懒癌患者，还是产后肥胖的妈妈、中年发福人群，甚至健身的人也能用它帮助你突破瓶颈运动减肥真人成功案例，更“瘦”一阶！

持续瘦的“易瘦体质”

这种快速瘦的减肥产品，大多都可能出现反弹。这也是小编原本最为担心的一点。然而，看看大牛哥哥至今仍旧平坦的肚子，并且和正常人一样的吃喝，我相信他通过这8天的坚持，真的已经变成了“易瘦体质”！

▲左为804最后一天，右为今日体重▲

这8天里，通过控制饮食、搭配植物配方的804，让你的身体逐渐适应和养成了一个健康的状态，因此，只要不过分暴饮暴食，基本就不会再反弹。

▲今日份自拍▲

也有众多804的受益者，在小红书分享了他们的减肥之路，看着大家在变美的路上走得这么顺畅，若含表示由衷的开心。

后续维持

✔ 8天成功坚持结束后，如果已经达到理想效果，可以正常吃喝，不反弹

✔ 如果想要持续瘦下去，则继续按照食谱低卡饮食

✔ 如果想要继续大幅度瘦身，可以继续服用804，并搭配食谱低卡饮食

原价：¥258

限时24小时特惠：¥198

最后，敷上完整版食谱给大家，减肥重在坚持，坚持下来，你才会知道，瘦下来的你有多美！

▼8日食谱完整版▼

8天，0负担，消脂、排毒、 整肠、去水肿4维度，坚持下去，就能轻松变身“易瘦体质”啦，今年夏天最美最苗条的girl就是你！！