牛奶鸡蛋馒头的做法

平时多吃杂粮总是有好处的我喜欢把杂粮混在面粉中做成馒头或者包子加上牛奶和鸡蛋等这样做出来的早餐馒头有营养今天我做的杂粮包用的是荞麦虽然颜色看上去不是很好但是很营养作为主食的馒头多种做法不同口味今天尝试一下加入了鸡蛋不论是口味还是卖相都很棒呦

食材

主料砂子面粉500克鸡蛋一个

辅料发酵粉适量牛奶适量

做法

1.牛奶放入盆中加入鸡蛋一个

2.放入面粉发酵粉发酵60分钟左右

3.面发好了

4.水响放入馒头蒸15分钟左右即可

5.15分钟左右出锅非常的好

6.开饭了

牛奶鸡蛋馒头成品图

烹饪技巧

加入鸡蛋特别好吃

南瓜馒头的做法

1.南瓜去皮切块，撒些水用微波炉高火转10分钟至南瓜软烂2.用勺子将南瓜压成泥状倒入面粉中，酵母用水化开后加入面粉中3.所有材料加入混合均匀4.揉成光滑的面团(面光、盆光、手光)5.盖上保鲜膜或者湿布，室温发酵至2-2……阅读全文 >>

老面馒头的做法

以前做馒头花卷包子就没有酵母都是用老面。现在老面和酵母都用，虽然用酵母做的馒头更加松软，但是感觉还是老面馒头有嚼头更香!老面就是上次做馒头留下的一块发面，通常会放冰箱冷藏，三天内使用完，如果超过三天没有用就放冷冻室。最近用酵母用的少了，每次蒸馒头都会留下一块，这块老面已经是……阅读全文 >>

红糖馒头的做法

1，酵母加入温水里，用筷子搅匀放10分钟2，红糖粉与面粉混合。再加入温水，用筷子搅拌成雪花状，然后用手揉成团(有颗粒状的红糖也没关系的，揉到颜色均匀就行)2.1，盖上湿布发酵，温度在28-32度为宜。要保证湿度，如果毛巾干了就再洗……阅读全文 >>

杂粮馒头的做法

1将小麦面粉，荞麦面粉和苦荞粉放入一面盆中混匀，加入酵母，倒入温水和成光滑的面团2.将面团放入食品塑料袋里，扎紧口放入冰箱冷藏过夜。第二天随时可以拿出蒸馒头或者烙发面饼，十分方便上班的煮妇们3.拿出面团，加0.5克的碱面，要充分揉匀。切开面团表……阅读全文 >>

小馒头的做法

小馒头是宝宝们超爱吃的零食，不仅外形可爱小巧，而且入口即化，香甜可口。小馒头自己在家也可以做，而且并不复杂。主料：马铃薯淀粉130g，全脂奶粉25g，低筋面粉30g，糖分30g，玉米油30g，鸡蛋一个，泡打粉2g1、马铃薯淀粉，全脂……阅读全文 >>

宝宝能吃小馒头吗

四个到六个月的宝宝就可以添加辅食了，在两次喂奶之间。可以先从米粉开始，等宝宝的肠胃适应了再慢慢的添加蛋黄、粥、烂面片、水果泥、蔬菜泥等。但是小宝宝消化系统尚未发育完善，适应性较差，小馒头、饼干之类大多属于膨化食品，里面不单添加了膨松剂，还有一定量的糖和其他的添加剂，对宝宝健……阅读全文 >>

小馒头吃多了会怎样

小馒头味道可口，吃了一口后，就容易停不下来，一不小心就吃多了。小馒头不宜多吃，小馒头里含的糖、脂肪、淀粉等，都是经过加工的，长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高，粗纤维吸入不足。过度食用小馒头会肚子发胀，频发饱嗝，吃多了还可能引发腹泻或者便秘。吃多了小馒……阅读全文 >>

挑选小馒头注意事项

挑选添加了AD、钙、双岐因子等营养成分的小馒头，有一定的营养价值，松脆可口、入口即化，适合萌牙期宝宝锻炼牙龈、解除痛痒。尤其孩子越大口水越多入口即化的蛋奶小馒头，吃点磨牙的东西可以帮助消化唾液。小馒头属于膨化食品，其中添加了糖和一些添加剂，所以不宜多吃常吃。孩子大量食用膨化食品，……阅读全文 >>

水馒头是什么

水馒头是一种适用于夏季的糕点，主要是利用葛粉进行制作的，一般都是制作成馒头的形状，当真正的做出来的时候，因为葛粉的特殊性会变成透明的样子，看起来像是水做的馒头，所以一般称作水馒头。水馒头吃起来香甜可口，吃之前放在冰箱中冰上一下再吃，味道以及口感更好。是夏季的良……阅读全文 >>

水馒头的做法

如何美味并且看起来就很有食欲的水馒头，各位女性和妈妈们是不是很想尝试去做，下面就教大家三种做法。1、做法一：第一步，将4大匙黑糖和2大匙砂糖拌匀，入锅炒至糖焦融后，倒入2大匙水拌匀，即成黑糖浆备用。第二步，锅中先放入葛粉，加水拌匀后……阅读全文 >>

自制面膜之蜂蜜牛奶美白面膜

不知是谁说的“不敷面膜的女人，没有未来”可想而知，面膜对女人是多么的重要。市场上各种面膜泛滥，但是添加的汞，铅，荧光剂，让人听了就害怕。还是自己动手用食物做面膜，用着比较放心。想要美白，蜂蜜牛奶面膜是首选。味道香甜不刺激，适合任何肤质。在容器中，……阅读全文 >>

蜂蜜牛奶美白面膜

自制面膜之蜂蜜牛奶美白面膜不知是谁说的“不敷面膜的女人，没有未来”可想而知，面膜对女人是多么的重要。市场上各种面膜泛滥，但是添加的汞，铅，荧光剂，让人听了就害怕。还是自己动手用食物做面膜，用着比较放心。自制面膜之蜂蜜牛奶美白面膜想要……阅读全文 >>

纯牛奶美白方法

纯牛奶美白方法：这7个美容方法不能错过1、牛奶美白焕肤先洗浴清洁肌肤，然后用鲜牛奶与杏蜜粉搅拌而成的糊状浆涂满全身，由于牛奶杏蜜施展润泽功能，使肌肤柔嫩嫩滑。经一个小时推拿后，蒸汽，使毛孔扩张施展深层洁肤感化，同时还能软化肌肤及增长血液轮回。>

如何使用牛奶美白

牛奶会美白吗如何使用牛奶美白光滑白皙的肌肤确实是很令人羡慕的!但是皮肤的美白不能只靠外在的护理，应该是内外结合，譬如选择牛奶进行辅助美白，或许能能事半功倍。牛奶美白方法1、每天坚持喝牛奶不仅可以起到补钙的作用，而且还可以起到快速美白……阅读全文 >>

想要美白嫩肤 牛奶就要这么喝

很多美女有个习惯，每天睡觉前一定要喝一杯牛奶。牛奶的美容效果是众所周知的，今天小编就教你几个牛奶的美容方法，让你能够像牛奶一样白。牛奶橄榄油面膜准备好一汤匙的纯牛奶、适量的橄榄油、面粉;将它们充分搅拌在一起，搅拌好之后敷在脸上;20分钟之后就用温……阅读全文 >>

日常牛奶美白方法

日常牛奶美白方法牛奶快速美白方法：内服牛奶牛奶具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效，牛奶还含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用。长期……阅读全文 >>

香蕉牛奶面膜的功效及做法

香蕉牛奶面膜的功效及做法美白保湿效果好冬季正是皮肤美白保湿的季节，香蕉牛奶蜂蜜面膜可以在有效保湿的同时兼具美白效果，且原料简单易得，想要美白保湿的美眉们不妨一试哦!香蕉牛奶蜂蜜面膜的功效。香蕉是一种常见水果，含有丰富的维生素C、E及其它微量元素，……阅读全文 >>

睡前喝牛奶能美白吗

多喝牛奶可以美白吗?营养学家认为，牛奶富含多种营养成分，极易被人体吸收，经常饮用，不但能健身，还能有效地美白肌肤。而中午饮用酸牛奶，则可以借助其中的乳酸、醋酸等有机酸，刺激胃分泌，一方面促进肠道蠕动入口即化的蛋奶小馒头，有助消化有益于下午工作;另一方面则可以清理肠道，抑制有害避免……阅读全文 >>

纯牛奶面膜的功效

纯牛奶面膜的功效牛奶面膜的作用与功效牛奶可以美容这一功效其实很早就已经被我们的祖先所掌握。牛奶浴这一念头是由皇室贵族开始的。古罗马帝国Nero的皇后就是洗牛奶浴的第一人，而青出于蓝者就有埃及艳后。爱美的……阅读全文 >>

纯牛奶加海藻颗粒面膜

纯牛奶加海藻颗粒面膜海藻面膜加牛奶可以美白海藻面膜中的骨胶原可以为肌肤补充大量水分，肌肤的含水量提高，变得水润饱满，肤色就自然提亮了，再加上牛奶对皮肤的嫩白作用，一般敷完加牛奶的海藻面膜，就可以立刻感到皮肤变得非常水润，肤色也更白了一点，如果坚持……阅读全文 >>

纯牛奶加鸡蛋清敷面膜

纯牛奶加鸡蛋清敷面膜非常简单，就是用牛奶和鸡蛋清。把牛奶和鸡蛋清放在一个容器里，搅拌均匀。取一个压缩面膜，泡在这个混合液里。等面膜全部沾满混合液后，拿出来，敷在脸上。如果有剩余，最好涂抹在脖子上和手上。大约20分钟左右后，面膜就可以揭下来了。用温水把脸洗干净，……阅读全文 >>

鸡蛋面膜的做法和功效

鸡蛋面膜的做法和功效面膜一：柠檬鸡蛋面膜材料：新鲜鸡蛋一个，新鲜柠檬汁3～5克，蜂蜜15克，橄榄油10克。做法：取新鲜鸡蛋打入器皿中，搅拌调匀;加入新鲜柠檬、蜂蜜1、橄榄油克，调匀。洗净脸部，用用热毛巾敷一下，用上述混合物在脸上薄薄……阅读全文 >>

香蕉鸡蛋面膜的功效

香蕉鸡蛋面膜的功效鸡蛋和香蕉都是我们在日常生活当中最常见的两种食物，同时大家也都知道鸡蛋和香蕉都有相当高的营养价值，同时也都对养颜有着很好的效果，那么大家是否知道鸡蛋和香蕉也可以做成具有强大养颜功效的面膜呢?是否知道鸡蛋香蕉面膜要怎么做才能使它的养颜功效更加强……阅读全文 >>

鸡蛋清可以去斑吗

鸡蛋清可以去斑吗鸡蛋清的美容功效1、鸡蛋清可膨胀润泽皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收。2、鸡蛋清中含有人体所需的全部必需氨基酸，为完全蛋白质，是人体皮肤、肌肉、毛发、血浆等组织的主要组……阅读全文 >>

宝宝咳嗽流鼻涕能吃鸡蛋吗

宝宝感冒咳嗽流涕的时候，一般都不建议吃鸡蛋。一个是因为鸡蛋高蛋白的食物，宝宝生病期间，由于消化系统减弱，难于消化。此外，鸡蛋是培养细菌和病毒的良好的物质，吃多了，会有利于病原体的生长。1.鸡蛋是高蛋白的食物。宝宝在感冒咳嗽流涕的时候，一般都都会伴随有食欲不振、……阅读全文 >>

鸡蛋过敏的症状

对于鸡蛋过敏的症状，主要表现在皮肤、口腔、呼吸道等方面。皮肤反应：鸡蛋过敏首先会在皮肤上反映出来。最明显的是凹凸不平、红色皮疹和荨麻疹。它们可以被看做是湿疹和瘙痒。几乎所有的食物过敏都会有皮肤反应，因此需要追踪来源以做出正确诊断。口腔症状：口腔和……阅读全文 >>

鸡蛋过敏原因

对于皮肤过敏十分能吃鸡蛋不能一概而论，如果本身就吃鸡蛋过敏，自然过敏以后不能吃鸡蛋。小孩子身体属于过敏体质的话，最好了解一下小孩子对什么东西过敏，这样才更好的避免接触过敏源。如果小孩不是对鸡蛋的话那是可以吃鸡蛋的，如果小孩的皮肤处于过敏状态的话那么最好暂时不要吃鸡蛋、鱼类、……阅读全文 >>

醋泡鸡蛋祛斑的小窍门

醋泡鸡蛋祛斑的小窍门醋泡鸡蛋祛斑醋，是厨房里不可少的调味品，它除了在烹饪中直接倒入食物中调味外，还有很多食用方法，比如可以泡鸡蛋、泡黑豆、泡生姜，醋泡出来的食物都很美味，而且功效也很多，今天就来说说醋泡鸡蛋的祛斑功效。醋泡鸡蛋祛斑的……阅读全文 >>

滚鸡蛋去湿毒

滚鸡蛋去湿毒是一种民间偏方，至于其科学性如何，要根据具体的病情来考量。滚鸡蛋去湿毒即把鸡蛋煮熟，在有湿毒的地方滚来滚去，也有很多的地方用草药和鸡蛋一起煮来去湿毒，特别是沿海地区受海洋气候影响湿毒比较大，很多人喜欢滚鸡蛋，滚鸡蛋安全，有病治病，没病可以防病。滚鸡……阅读全文 >>

鸡蛋香蕉面膜一周几次

鸡蛋香蕉面膜一周几次鸡蛋香蕉面膜是很多MM喜欢的面膜之一，如今MM们越来越喜欢自己自制面膜使用。那么鸡蛋香蕉面膜怎么做?网友一：一周三次就可以，效果要在不做的时候才能看出来的。不过你说的香蕉鸡蛋清我试过了，效果基本没有，还有那个蜂蜜……阅读全文 >>