北京协和医院副院长：中老年人必须坚守8大防线，百万人已收藏！
北京协和医院副院长沈翠丽教授为大家讲述退休生活的学问：只要守住以下8道防线，延年益寿、幸福快乐根本不是问题。有些人觉得老了自然“觉少”，所以不太重视午睡。2、从60岁开始注意补充营养，生命最后10年会幸福很多。...(139)人阅读时间：2023-05-15
北京卫生部通知、吃菠菜、味精、猪肝、腌菜的、看看新研究结果吧
没办法，自己想保他也保不住了，市里领导亲自督促。然而昨天一下午都没什么异常的韩冲今天早晨就告知生命垂危，这里面的猫腻，多年身居校长位置，又怎么能嗅不出来上面人的意思呢。在自家这一亩三分地上搞这样的小动作...(129)人阅读时间：2023-05-15
陈育哲教授内窥镜隆胸临床规范化操作尖刀特培班第四期：聚焦京城，荣耀再起
而陈育哲教授及其动感团队作为根植北京的知名整形美容团队，是一个实战与学术结合的医美领航品牌，一直致力于乳房美学的研究，钻研美胸技艺，成功为全国数万求美者提供安全、规范的美胸体验。此次一起协力合办内窥镜隆...(209)人阅读时间：2023-05-15
567go健身 567GO健身教练培训刘阳：推动行业创新发展，赋予学生终身竞争力
还有线下的培训，除了维宁体育的学习外，我还线下参加了五场培训，包括品牌总监，包括健身管理CMO品牌总监等！可持续的竞争优势其实就是老师要好、教材要好、投入要好，567GO在目前健身教练培训领域是规模最大，师资最好的...(190)人阅读时间：2023-05-15
567GO刘阳：健身行业回归服务本质，团课教练越来越吃香丨体育经理人
刘阳称，567GO是目前健身教练培训市场上为数不多的提供团课教练培训的培训机构。据悉，国内某健身房在自家公众号曾经打出招聘启事——“招聘团课教练，年薪30万起，上至百万年薪。这样的薪资对于一名健身教练来说极具诱惑...(338)人阅读时间：2023-05-15
倒计时9天 | 567GO广州健身交流大会，等你来！
自2009年起，中国设立每年的8月8日为“全民健身日”，但在今年的这天，567GO赋予它全新的意义--广州健身交流大会暨广州校区开业典礼！同时，567GO选址广州，也是看重南下健身青年的发展潜力！他还在沈阳大学客座教授,每年在中...(98)人阅读时间：2023-05-15
如何塑造女人味？不如试试这3式瑜伽，纤腰细肢，勾勒曼妙曲线
那么我们可以通过这项运动来帮助我们改善自我地身材，并且逐步地收获专属于女性的性感和曼妙。那么先来试试下面这几个动作吧，它们可以帮助我们的腰身变得更加的纤细和修长，也可以帮助我们塑造更加精致和迷人的身材曲...(86)人阅读时间：2023-05-09
【旅讯速递】最火“五一 ”背后的天心用心
这个“五一”，长沙文旅市场如空中艳阳，格外火热。面对史上最火“五一”，处于网红长沙之心的天心区用心用情“宠客”，更有热度、有创新、有温度——海信广场超级文和友人气财气双丰收。创新创意激发之下，网红天心魅...(73)人阅读时间：2023-05-09
瑜伽减压：如何通过瑜伽舒缓身心压力
瑜伽减压的原理在于，通过深呼吸、放松和调节身体的姿势来减轻身体和心理的压力。深呼吸法：深呼吸可以帮助我们放松身体，平静心态，减轻压力和焦虑。莲花式：莲花式可以帮助我们放松身体和心态，缓解压力和焦虑。通过...(101)人阅读时间：2023-05-08
理疗瑜伽：8个瑜伽动作调理腰椎间盘突出！
2、腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。4、应适当的选择身体向后弯曲的体式，可以加强背部韧带和肌肉，使椎间盘在适当的位置，回复脊柱的稳定性，还可以促进腰椎区域的血液流动性。下面是小...(142)人阅读时间：2023-05-08
