支原体感染后咳嗽“不断根”？超详细止咳方法→

7岁瑞瑞（化名）

感染了支原体肺炎

经过治疗后

瑞瑞体温正常了

但仍然有咳嗽症状

焦虑的妈妈赶紧把孩子送到

湖北省妇幼保健院儿童呼吸科就诊

医生提醒：

咳嗽症状完全缓解需要居家护理

配合肺康复训练

近日

记者在省妇幼儿童呼吸科看到

类似瑞瑞这样的情况并不在少数

很多孩子都是

咳嗽“不断根”前来复诊的

儿童呼吸科主任吴亚斌接诊患儿。

01

提醒：孩子不发烧只是症状缓解

儿童呼吸科主任吴亚斌提醒家长，孩子不发烧只是症状缓解。咳嗽的时间相对会比较长，持续几周甚至部分孩子可能长达一两个月。家长需要遵医嘱继续进行居家护理，让孩子多休息，室温保持在舒适的温度湿度。饮食要少量多餐，吃营养丰富又易消化的食物，多饮水。每天定期开窗通风，保持室内空气新鲜。

吴亚斌还强调，在支原体肺炎治疗过程中，除药物、输液、支气管镜治疗等医疗措施之外，肺康复训练也是临床治疗的延续，它是一项需要患儿及家长共同完成的重要任务。家长可以根据自身情况，选择合适的康复训练方法，帮助孩子更快、更好地恢复健康水平。

02

很多孩子咳嗽咳痰无力，需学习有效咳嗽

常见的肺康复项目有胸廓的放松训练及呼吸肌训练、气道廓清技术、体育锻炼等。

其中孩子呼吸道感染后咳咳咳怎么办，有效咳嗽是气道廓清技术中最简单的方法之一，它有助于调动黏液，将其排出气道。

儿童呼吸科护士长刘欢告诉记者，很多孩子看似在咳嗽，但其实咳嗽咳痰无力，无法达到清除痰液的效果。这时就需要进行有效咳嗽训练。家长可指导孩子坐着，双肩放松，深吸气3—4次，屏气3秒，再身体前倾，紧缩腹部爆发性咳嗽2—3次，并重复这个动作。

气道廓清技术中，缩唇呼吸、叩背、体位引流等也都是易上手帮助孩子排除黏痰的方法，家长可以在医护的指导下学习在家进行操作。

此外，疾病稳定期让孩子进行适当的体育锻炼，刺激黏液纤毛运输增加，促进肺内黏痰移动，可以确保气道廓清治疗有效，加快肺功能的恢复。

03

已出现病毒叠加感染孩子呼吸道感染后咳咳咳怎么办，注意防范！

天气转凉，医院已经出现支原体、甲流、呼吸道合胞病毒、腺病毒、副流感病毒等多种病毒叠加感染，感染有低龄化趋势。

专家提示，这些呼吸道感染一般都会出现咳嗽、咳痰、流鼻涕、发烧、浑身乏力的症状，较难区分，低龄儿童和老年人尤其要注意防范。建议65岁以上老年人和儿童接种肺炎、流感等疫苗，尽量减少去人员聚集的地方，积极佩戴口罩，同时注意加强通风、添衣保暖以及个人家庭卫生。如果出现高热不退、呼吸困难、睡眠饮食差等情况，要及时到医院就诊。

37度里丨长江健康融媒出品记者：张鸣 通讯员：黄洁莹

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