三伏天应如何正确养生
三伏天来了！今年三伏天有40天之久：俗话说，“冬养三九，夏养三伏”，伏天做好养生工作，可为一年的健康打下基础。三伏天养生，记好“十二字原则”！《黄帝内经》云：“病起于过用，需防因暑取凉。三伏天因气温高、湿度...(171)人阅读时间：2023-07-13
决明子养生保健茶
决明子茶是夏季比较常见的养生茶，很对朋友看中了决明子的明目功效以及减肥效果。那么，决明子养生保健茶怎么做呢?决明子养生保健茶的做法决明子养生保健茶做法一决明子养生保健茶做法二决明子养生保健茶做法三决明子的...(86)人阅读时间：2023-07-13
养生茶保健茶配方是怎样的
养生保健的方法有很多中方，我们可以采用喝茶的方法来达到养生保健的效果，下文我们介绍一下养生茶保健茶配方是怎样的。【日常保健茶】在上面的文章里面我们介绍了养生保健对于我们的重要性，我们建议读者朋友们在日常...(211)人阅读时间：2023-07-12
23种养生茶配方 养生茶保健茶配方有哪些
喝茶是我们养生保健的一种方式，什么时候喝茶，该喝什么茶是很有讲究的。中医养生茶配方注意事项：三花茶适宜中老年人，以及患高血压、冠心病的人群，而孕妇不宜;茶叶可根据个人喜好，除了龙井，红茶、花茶、普洱茶均可...(80)人阅读时间：2023-07-12
三大热门茶饮不可天天喝 推荐4款养生保健茶
很多人都有喝茶的习惯，世界卫生组织调查认为：茶是中老年人的最佳饮品。饮茶有很多禁忌，你了解多少呢？三大热门茶饮不可天天喝1、菊花枸杞茶：虚寒体质及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果。支招：女性在月...(120)人阅读时间：2023-07-12
保健茶
保健茶飞速发展保健茶横跨茶饮料、保健品、药茶三大黄金行业，又能保健，又可养生。保健茶功效及做法养生保健是一个长期坚持的过程，不管在运动还是饮食上都应该注意为健康做积累，平时喝茶选择保健茶也是养生的一个方...(132)人阅读时间：2023-07-12
冬季养生保健茶有哪些？
不仅是女性讲究冬季养生，男性更加需要。在冬季更应该注重养生，养生很简单，多喝养生茶，对身体有一定的保健作用。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。憔悴的你需要细心地调理...(80)人阅读时间：2023-07-11
【山西省第二人民医院】女性更年期，教你养生保健的5大要点
女人养生更年期养生保健的5大要点合理的户外运动不仅能增强体魄、预防骨质疏松，还能缓解更年期女性抑郁和烦躁的心情。太极拳不光是一种简单的身体运动，还具有修心养性的功能。由于更年期女性常出现潮热的症状，因此营...(169)人阅读时间：2023-07-09
《黄帝内经》与养生之道：第13集 女子养生与男子养生
女子养生与男子养生今天，我们来谈谈“女子养生与男子养生”。难道女子和男子在养生上还有什么不一样吗？所以在中医治疗上分为男女科，在保健、养生、治疗上略有差异。我们今天这一讲就从女子养生开始谈起。《黄帝外经...(78)人阅读时间：2023-07-09
女子养生（四)--《黄帝内经》（连载17）
女子养生（四)女子养生要研究如何保护好自己的真阴——招来真阳，凤求凰，真阴没了，真阳也就招感不来了。几千年来中国人的养生智慧就这样被糟蹋了吗？最后，给大家介绍一个女性养生之宝——三阴交三阴交对女性保健有什...(212)人阅读时间：2023-07-08
