这16个你以为正确的“饮食养生做法”，不是养生是养病！
关于饮食养生，民间有很多流传甚广的说法，但这些说法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康，真是坑苦了很多人，尤其是热衷养生的中老年人。这篇文章给大家整理了16个不是养生而是养病的伪养生说法，一定要看完，也记...(126)人阅读时间：2023-05-26
你以为的养生，实则却是害人！民间流传的这种“养生”，别再相信
古人常说：“过午不食，以修身养性”。许多人一听，认为这是养生的好习惯，纷纷效仿古人的做法，过午不食，可是这有依据吗？这种做法真的是养生的好习惯吗？这种说法是佛教的一个戒律，在律部中正确的说法叫“不非时食...(98)人阅读时间：2023-05-26
Nat. Commun：一种高灵敏性的去甲肾上腺素荧光探针用于大脑研究
去甲肾上腺素（NE）是一种儿茶酚胺神经递质，广泛投射在整个大脑和脊髓。考虑到去甲肾上腺素从突触前释放会通过细胞膜，作者设计合成了一例具有细胞膜靶向的双光子去甲肾上腺素荧光探针BPS3，其中，由碳链连接的两个苯基...(174)人阅读时间：2023-05-26
人民日报：70个超实用健康小知识，每个人都应该看一看
人民日报权威发布70个健康小知识，每个都超级实用，关系到我们每个人的健康，赶快来了解一下吧！传统的腹泻治疗方法，主张让孩子禁食一段时间。不要相信任何能快速治愈严重皮肤病的方法“健康零食”基本就三种：虽然提倡...(231)人阅读时间：2023-05-23
要想皮肤好，除了护肤，你还要掌握这7个美容小常识
但是有很多人在保养皮肤过程中没有掌握正确的方法，使得身体的皮肤质量反而越来越糟，只有掌握正确的美容小常识，才能够使肌肤保持活性。那么都有哪些保养皮肤的美容小知识呢？在对皮肤进行保养时最常见的方法就是贴敷...(204)人阅读时间：2023-05-23
8种体质的特征及调理方法，对号入座，找到适合自己的养生之道！
中医体质学以生命个体的人为研究出发点，旨在研究不同体质构成特点、演变规律、影响因素、分类标准，从而应用于指导疾病的预防、诊治、康复与养生。平和体质是一种身体和谐、自稳能力强的体质。★调理方法：通过饮食调...(154)人阅读时间：2023-05-23
医学博士费心整理的冬季养生十大法则，有用极了！
现代人也应该借鉴此方法养生保健，祛病延年。笔者总结冬季十大养生法则如下：总之，冬季养生需要树立正确的观念，在正确观念的指导下进行养生实践，中医认为，人体是一个统一有机体，人体的形与功能、脏腑之间以及各种...(117)人阅读时间：2023-05-23
50个养生常识，祝你2020做个健康的人
在这里，也有八个字想送给大家：顺其自然，身体健康。所谓身体健康，是一切勤勉工作，经营事业家庭，保证生活品质的基础。为了给你们的健康助攻，今天整理了50个生活好习惯供你参考，愿你拥有健康愉悦的一年。心肾功能正...(171)人阅读时间：2023-05-23
这么好的冬季养生指南，拿来吧你
不不不，这个时候养生也可以走起了！俗话说：“冬天进补，春天打虎”，可想而知冬季养生的重要性。冬季养生，一定要顺应季节，这样才能起到事半功倍的效果。那么，日常养生方面应该注意什么呢？不过需要注意的是，进补...(141)人阅读时间：2023-05-23
冬至到！一年中关键的二十七天，这些养生禁忌要知道
12月21日既是进入“一九”的第一天，也是二十四节气中的“冬至”。冬至在养生学上是一个最重要的节气，因为“冬至一阳生”，象征着阳气初生的时期。冬季运动宜迟不宜早，运动时间的原则是“跟着太阳走”，意思是应当选择...(213)人阅读时间：2023-05-23
