养生堂《本草纲目》食物养生速查全书

时间：2023-07-08 20:01人气：来源：小猪生活

养生堂《本草纲目》食物养生速查全书健康中国时间： 2014-03-06 来源：健康中国

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全食物对症养生

作者陈伟,郭玉红编著

出版社中国轻工业出版社

出版时间2011-6-1

所属分类图书 > 保健/养生 > 饮食健康

养生堂：《本草纲目》食物养生速查全书——一本真正意义上的家庭食物养生速查手册。让食物养生走入千家万户，每个家庭都健康、快乐地生活。44种常见病和慢性病对症养生明星食物索引，便于迅速查询;

98例食物对症养生;

8个不同年龄段，90例食物补养计划;

9种不同体质人群，103例食物调养方案;

一年四季，44例养生明星食物;

143种常见食材，400种养生功效全食物对症养生，298例养生食谱。

完全破解食物养生奥秘

一学就会的家常保健食谱

中国家庭和个人的完美食物养生方案

随着人们的自我保健意识增强，食物养生、食疗养生以其安全、简便易行而越来越受到人们的欢迎与认可。本书内容丰富，不仅精心挑选了百余种食物，深入浅出地阐述它们的养生功效和养生妙用。而且还特别提供了60种常见病症、不同年龄人群、不同体质读者以及在不同季节的养生方法和养生明星食物，将抽象的理论落实到日常生活中最朴素、最常见的食物上，使广大读者能够看得懂全食物对症养生，学得会，做得易，用得灵，实用性大大提高。

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标签：养生(350) 食物(85) 保健(126) 常见(11) 全书(6)

养生堂《本草纲目》食物养生速查全书

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