金牌月嫂详解为何产后排恶露一定要喝生化汤？但并不是人人都适合

当初小编乍听生化汤的时候，其实我是拒绝的，这个毁天灭地的名字让我总觉得这汤副作用不小。不过坐月子的时候，我妈表示这可是产后第一汤，有生血化瘀的作用，很勤快地到处打听口碑好的老中医，去给我开了一副生化汤。

当我看着混合了当归、川穹、桃仁、干姜与炙甘草的黑乎乎的汤药月子生化汤有副作用吗，就一直催眠自己是在喝“咖啡”，喝的美式咖啡月子生化汤有副作用吗，结果硬生生一口气喝了一个星期的假咖啡。所以，作为已经是小白鼠的豆妈我，来说说生化汤的体验。先说明，我喝的是：《傅青主女科》的生化汤，并非《医宗金鉴》的。

一、产后必须喝生化汤？

产后很多妈妈都急于进补，恨不能直接就来十全大补汤。其实坐月子分为3个阶段，并非只是纯粹的进补。在第1个阶段，也就是在产后前7天，妈妈的身体还处于一个虚不受补的状态。身体最需要的是将阴道的血液、黏液、坏死蜕膜、宫颈分泌物等混合组织逐渐排出，这也就是常说的恶露。这些已经被身体废弃的组织是不能滞留在子宫的，一定要及时排出。

但如果恶露不能顺利全部排出，颜色紫暗带血块，或者出现腹痛、发热等情况，就是中医所说的“恶露不下”。最好去医院诊断一下病因之后再看中医，对于血虚、血淤夹寒引起的产后腹痛是可以服用生化汤的。

反过来说，血热夹淤是不能喝的，恶露排出无异常也没必要喝，盲目喝生化汤，其实中医也不提倡。

‍二、喝完是什么感觉？‍

有没有效果肯定是妈妈们首要关心的。我是在22天的时候白色恶露就没有了，所以作用于恶露持续时间的效果，跟正常的也没有明显的缩短。不过，对于带血快恶露的改善，我确实是感觉到了明显的变化。不得不说，生化汤的确对化血块有奇效。

‍三、生化汤怎么服用？‍

虽说生化汤是排除恶露的好手，但也不能一次喝太多，猛药反而容易引起子宫新生内膜的不稳定，造成出血不止。

剂量

顺产：5~7剂（1天1剂）

剖宫产：7~14剂（1天1剂）

PS：生化汤的几味药都属于温性，所以在春夏的时候，姜和酒可以稍微减少。生化汤除了基本的当归、川芎、桃仁、炙甘草、干姜5味，但针对妈妈的个人体质和产后症状，会出现加减药物及剂量的情况，所以同一个方子也不是人人都能用。

时间

产后3天开始喝，当恶露已经排出干净、血块也没有的时候，不管喝没喝完，就要停服了。遇到妈妈发烧、感冒、乳腺炎，也不能服用。

‍四、我喝的生化汤是什么样的？‍

材料：

当归16克、川穹8克、甘草1.5克、干姜1.5克、桃仁1.5克、月子酒500毫升

功效：

理血清宫、温经止痛、养血祛瘀。

步骤：

1、将全部药材装进药膳包，放入熬药的砂锅中。

2、倒入月子酒。

3、大火煮开后，小火慢熬45分钟。

4、将熬好的药汤分为3次。每餐前饮用。

产后排恶露期间，并不是一碗生化汤就万事大吉，直到产褥期结束，护理都是非常关键的，否则容易导致感染喔。