产后脱发严重？身上这个穴位用好了能慢慢长回来

都说是产后脱发，还没分娩，噩梦就开始了：头发一抓一大把的掉，发丝细，还易断！枕头边、地板上、下水道口就连拖把、扫把头上都是头发，真的是“没眼看”！

前面讲了男性高发的“脂溢性脱发”，今天着重来讲女性“产后脱发”。产后脱发听着是分娩后才会出现的，其实据数据来看：超过四分之一的妈妈在孕期就会出现不同程度的头发掉落、脱发等情况。

明明是打扫卫生，怎么成了打扫头发？

孕期、产后妈妈敢洗头吗？一洗就掉，越洗越掉，每次洗完头，池子里的头发都能把下水道口堵住，一揪就一团......

其实产后脱发属于典型的急性休止期脱发，主要原因是怀孕期间，孕妈们体内激素水平不稳定，又容易紧张、焦虑或饮食不均衡导致，大部分孕妈的轻微脱发都可通过日常护理、调节饮食得到自行恢复。

但是又有一部分群体，饮食也注意了、洗头水温也控制了，还是止不住的掉，甚至秃了！

印象比较深刻的是有一天门诊接待了一位宝妈，她说：“怀孕的时候就看见有苗头了，生完孩子头发掉的跟不要钱一样，也用了各种方法，好的洗发水也买了，就是不见效，发际线往后跑的拦都拦不住，我都想：孩子还没长大，我就提前成了老寿星了”。

说着玩笑，其实心酸，也理解宝妈们的心理：不敢随意用药，很大一部分都是在哺乳期，担心影响宝宝的生长和身体健康，这种焦虑我能切身的感受到。

今天就从中医角度辨证一下：产后脱发的根本原因在于哪里？又该如何防治！

一、气血不足：妥妥的第一“元凶”，女性在怀孕期间、生产时和产后，都会损耗大量的元气，孕期过程是一个给予的过程。不论是怀孕血虚性脱发吃什么药好，还是哺乳期，都是将母亲身上的精华精微传递给宝宝，以供其生长发育。自己的气血奉献出去了，自己必定不足，中医理论中认为“发为血之余”：

意思是头发的生长靠血液的供给，宝妈气血奉献后自身必定不足，没有充足营养，头发也就会出问题：分叉、枯槁最后脱落。

怎么解决：血盛则发荣，血虚则发枯，简单来说：养气血，就是养头发，气血好了，头发必定不差。

二、肾气亏损：女性经过怀孕、生产后，本就元气大伤、气血亏损，又要照顾宝宝的喂养、清洁、半夜哭闹等问题，更是让女性身体肾阴亏虚，对于头发问题更是雪上加霜。中医理论中肾主黑色，且在《素问》中：“肾者藏精......其华在发”，长期的熬夜、焦虑、睡眠不足等问题，对于肾的损耗，不可谓不大。

加之生产、哺乳消耗大量自身先天之精，头发失去了肾的滋养，像是地里的庄稼得不到营养、水分的补充，最后会怎样？慢慢枯竭、萎黄最后枯死，头发同理。

怎么解决：滋阴补肾，补肾可不仅仅是男人的事情，女人肾的好坏同样影响身体的好坏。

三、气滞血瘀：产后恶露未排干净，体内有淤，加上孕期的焦虑、胡思乱想，再与婆婆、家庭里有个纷争、置气什么的，直接影响本就虚弱的身体，形成气滞血瘀，淤血影响着新血液生长，即便有新血液出现，又“堵了路”，供给不了头发，又形成上面第二点所说的：发失所养，最后难免枯竭而亡，头发就全部脱落了。

怎么解决：行气活血，用外用、手法或中药汤剂，“通路”+行气，让血活起来，头发就有劲儿有营养了。

哪个穴位意义重大？对现代女性而言：神阙穴无疑首选。

神阙即为肚脐，用按摩、药物或是汤剂在患者腹部治疗，激发经络之气，疏通气血又可调理脏腑，是当代女性、宝妈们预防与治疗脱发（甚至妇科疾病）的首选穴位。

早在2000多年前《黄帝内经》中就有记载，神阙穴是人体最大的穴位，连接一身之经络，内联五脏六腑，外接四肢百骸，为全身真气所系。现代医学也证明，肚脐处皮肤最薄、肚脐下方血管丰富，药物易渗透，最容易作用，起事半功倍之效。

且在神阙穴行手法也好，用药也罢，一不经脾胃，二不过肾脏，远不如激素类的伤害，长时间的按揉，可对孕期、产后宝妈的便秘、胃部不适等问题得到良好改善。

若每晚坚持，或在神阙穴用药，可对产后及哺乳期的气血不足、元气受损、肾脏损伤及头发失养起良好改善作用。今日不在此公布方剂，若有需求，可发送自己症状、进行专门辨证后给予对应方剂。

神阙穴得到滋养，得到用药，就像打开了身体的阀门，调整了阴阳平衡，足以充盈气血，这样头发能得到源源不断滋养，还愁新发不生?

最主要的是，中医药调理产后脱发，有着西医西药不可替代的优点，如：

（1）无激素，对孩子、对宝妈都无不良副作用。

（2）无痛苦，不像吃药难、做激光、做针刺等等一系列难题。

（3）最后就是纯中药，能够用纯中药治疗血虚性脱发吃什么药好，能够治疗见效、治愈脱发难题。