（​11.30日前有效）京东通知：陈允斌老师读者专属福利

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11.30日前有效

以下陈允斌老师图书均参与活动：

《顺时生活2021》

按照《黄帝内经》的指导来顺时生活，就能提前预知疫情、提前防范

2020年11月出版，内有对2021年易患疾病及传染病的预测（动物传染、症状、开始及结束时间），以及应对之法。

附《黄帝内经》每日一句讲解，并赠送188期福利音频。

《陈允斌：抗病毒应急食方》

平时用心去感受每年气候对人体的影响，并做好自己身体的实况记录，那么在下一次疫病来时，就能心中有数，做好预防。

这本书讲的防护食方和起居防护的方法，在平时也可以使用。

在书中陈允斌减肥方法，我也写道：

“我特别希望，您在疫情过去以后，静下心来看，从而在下次时疫来时，能够快速抓住防病重点、为自己正确选方；在平常年份，也能为全家人做好防护。”

《回家吃饭的智慧》全新修订版

让食物变成你的药物，别让药物变成你的食物！

这本书讲述如何通过一日三餐来养身、养颜、养心。采用的都是在我们厨房中随时可得的食材，操作方法也十分简单。

《吃法决定活法》全新修订版

现在开始这样吃，一切都还来得及！

本书根据每个节气的养生重点陈允斌减肥方法，以家常便饭的形式，搭配相应的食方、饮方。这些方法，已有百万读者受益。

《外公家书》

中国当代学龄前孩子开心教育范本！

在当前应试教育压力大的教育环境下，如果家长能在孩子学前期采用《外公家书》里的“渗透式”“随缘式”等教育方法，孩子上学后各方面可能就会让家长极大地省心，骄傲。

《茶包小偏方，喝出大健康》

全新修订典藏版

四代中医传下来的养生救急方！

这本书不同于其他书，不用一次读完，把它当成工具书备着。茶方按功效分老年养生、女性保养、儿童养护、全家保健、旅途应急、小病防治、瘦身/皮肤保养、亚健康调养、常用茶方食材介绍等等，需要的时候，现查现用就可以了。