
最近一直在被歌后林忆莲刷屏。她唱得真好,发挥稳定,收放自如。一听就知道她这么多年来一直没有疏于练习唱功。
整个人看起来比以前更美,在舞台上风情万种。很多人感慨的是,她怎么看起来比以前更有魅力了。
体态轻盈,身姿挺拔,一动一笑都很迷人。充满活力的性感。
掐指一算,林忆莲已经50岁了。但你看她现在的状态,你还会觉得50岁是一个想起来就害怕的年龄吗?
何止林忆莲,40+、45+的冻龄女神现在越来越多了。
年前刚过46岁生日的俞飞鸿也是刷屏了一轮朋友圈。
当然还有wuli佟掌柜--闫妮~
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她们个个40+甚至45+。在她们的身上,年龄一点也不是负担,反而成为珍贵的礼物。这些神妙的女人,究竟是怎么做到的呢?
这些四十、五十岁的女人,她们的魅力也绝不全是一句“看脸”可以囊括的。
进入中年之后,随着胶原蛋白的流失,守住线条才是真功夫。
你看,她们的身材都保持得很好。
林忆莲在演唱会上的造型,你就能看到她的身材虽然不像少女一样纤细,但有结实的肌肉线条,所以整个人看起来充满力量。
为了保持唱歌的最好状态,一直都有锻炼的习惯。喜欢练瑜伽,觉得动作是否完美不是最重要的,“我们追求的也不是完美,我们其实是在认识自己的身体,跟自己做好朋友,在整个过程中,呼吸的调适对我来说是非常重要的。”
喜欢爬山,如果没有这些年的锻炼,参加节目的时候,她肯定不能只用简单的黑白配就穿出女神范儿。
而逆生长的闫妮,她能突然这么时髦,很重要的一个原因就是她的身材变好了。看看以前的她和现在的她,身材、状态、气质判若两人。
之前新浪娱乐采访,这位姐姐耿直坦白自己吃了减肥药,吃完之后就瘦下来(据说当时她的工作人员都在一旁抓狂了~哈哈)
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但之后,闫妮就通过定时跳操(被她调侃说是大妈操)和不吃晚餐来保持身材。
现在拍照都能隐隐看到马甲线了,就问你服不服。
各种显身材的衣服都穿起来了。所以我之前写伊娜的时候就说过,并不存在30岁能穿50岁就不能穿的衣服,年龄不是限制局部减肥 让美丽,限制什么衣服能穿什么不能穿的关键在于身材。
春节期间太放纵自己了,所以我最近很喜欢的一句话:自律方能得自由。身材管理说到底是自我管理,一个做好了自我管理的人,精气神是很不一样的。
林忆莲说,“我去爬山是喜欢那个走的感觉,有清新的空气、大自然,这让我觉得很实在地活着。这几年是我有史以来活得最健康的。”
没有不该穿的衣服,只有保持住的好身材。
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青春痘-应用超音波美容仪做面部按摩,可深度清洁毛孔内部的油性物质及异物局部减肥 让美丽,同时通过深度按摩,调节面部自身皮脂分泌状态,加速体液循环,有效治疗面部痤疮、青春痘、色斑。
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必知——TBS经络按摩后身体的4种反应
第一种:做时舒服,做后乏累,瞌睡,这种人属于中气不足,气血两亏。建议补气养血。
第二种:做时舒服,做后无感觉,这种体质属于严重的寒湿体质,建议全身通经络。
第三种:做时舒服,做后也舒服,这属于亚健康。经常调理。
第四种:做时舒服,做后第二天疼痛加剧,这种属于严重的酸性。
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