脸部一个穴位，不止能治病，还能自测健康状况，知道是哪吗？

我们在电视节目里经常会看到人在晕厥的时候掐人中急救的场景，这是因为人中是一个重要的急救穴位，手指掐或针刺该穴位是一种简单有效的急救方法，可以用于治闻中暑、昏迷、晕厥、全身麻醉过程中出现的呼吸停止、低血压、休克、一氧化碳中毒等。人中穴位于人体鼻唇沟的中点（即：嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处）。除了急救功能，人中穴还有很多鲜为人知的功效。

人中穴的神奇功效

补肾强腰，舒缓腰脊

◆经常按揉人中穴，还有补肾强腰、协调阴阳的作用，可用于治疗腰背部僵硬疼痛、急性腰扭伤等疾病。

◆现代医学认为这个部位正好相当于第1颈椎高度，鼻下方受到的刺激平行地传至第1颈椎，脊神经受到刺激后，使支撑背部的竖脊肌松弛，从而缓和了腰脊部的紧张和疼痛。

升高血压，维持生命活动

◆刺激人中具有升高血压的作用。血压是主要生命特征之一，血压过低会引起头晕、乏力、口齿不清、呼吸困难等症状，严重的还会晕厥。

◆在危机情况下，连续剌激人中，可以使血压升高，从而保证人体脏器的血液供应。维持生命活动。

调节呼吸

◆按揉人中穴可影响人的呼吸活动如何在微信上关注健康养生知识，连续弱剌激人中，对对呼吸不正常或呼吸暂停者有很好的疗效。

◆刺激人中可引起持续性呼气兴奋，强剌激可引起持续性吸气抑制，适当地给予节律性刺激，则有利于节律性呼吸活动的运行，对心率调节大有好处。

缓解癫痫症状

◆刺激人中能够急救癫痫发作引起的牙关紧闭、四肢痉挛、抽搐等症状。

◆对面神经麻痹所致的口眼歪斜、颜面水肿，癔病出现的失语、瘫痪等都有良好的急救作用。

调整机体功能，具有保健作用

◆针灸或按压人中穴可调整机体功能，增强机体的免疫能力和抗病能力。

◆刺激人中穴还有保健作用。比如改善脑部血液循环，有助于防治头晕、嗜睡、失眠、健忘、精神不振等，也可以预防阿尔茨海默病和美尼尔氏综合征。

看人中，如何辨识疾病？

◆健康人的人中是整齐的，位置正中，人中沟清晰匀称，颜色黄里透红。

◆如果人中狭长，沟道窄细，或中细下宽，人中短缩，颜色灰暗，一般心脏不太好，易发作心绞痛。

◆人中颜色发红，尤其靠近嘴唇处发红，显示热邪侵入，体内有瘀血。

◆人中颜色发黄，表明脾胃虚弱，如呈土黄，则脾胃虚寒，可能有慢性病。

◆人中沟肌肉松弛，则表明脾肾虚弱，气血不足。

◆人中色青，则内里有寒湿，女同志可能痛经，男同志可能睾丸有问题。

◆人中颜色时青时黑，表明肝肾可能有病。

◆人中颜色暗绿，可能有胆囊炎，胆绞痛。

◆人中颜色淡白，可能有慢性溃疡性结肠炎。

◆人中颜色发黑(此黑与肤色黑不同)，说明寒症重如何在微信上关注健康养生知识，可能有生殖泌尿系统疾病。