房勇-黄帝内经与冬季养生-PPT幻灯片.ppt

为什么学《黄帝内经》

中医的定义

人生难得

方技者，皆生生之具

学习了《黄帝内经》我们就要关注自己的内心生活和内在脏腑的运转。我们懂得了人体，实际上我们就懂得了人生的很多方面。身体是要蓄之，养之的而不是现在的毁之害之。

为什么学《黄帝内经》

真法难闻

大家都知道只有有缘的人才能听闻佛法的，《黄帝内经》同样也是如此，不是说随随便便就可以听到的，要抱着很认真的态度去学习，去修身修心，才能真正的能领悟里面的内容。

为什么学《黄帝内经》

中国难生

我们都应该有所感悟，生为中国人是一种难得的福分，只有中国才有《黄帝内经》可以让我们重新反省人生，甚至包括重新体悟我们身体的每一个细微的变化。

阴阳学理论

《道德经》：“人法地，地法天，天法道，道法自然” 。提倡人要顺应自然。

“以自然之道，养自然之身”-----华佗

阴阳学理论

黑色鱼——精

白色鱼——神

气贯穿整体

道教养生就是要达到精、气、神的和谐统一

简单地说，精是肾精、神是心神、气是元气

阴阳学理论

天有三宝，日月星；地有三宝，水风火；人有三宝，精气神。

肾精储藏，（气足）血液循环，细胞载氧量，决定了人体免疫能力、生殖、泌尿、呼吸、消化等功能

五行学理论

五行定义

根据五行特性冬季养生知识讲座，运用取向类比和推演方法，对自然界的事物，现象和人体组织器官，生理表现等进行的分类，构成了木、火、土、金、水五大系统

五行学理论

五行解释

木－生长、生法、柔和、条达舒畅 火－温热、升腾、明亮 土－生化、承载、受纳 金－清洁、清肃、收敛 水－寒凉、滋润、向下运行

五行学理论

相生关系

相生，即资生冬季养生知识讲座，助长，促进之意。五行相生，是指木火土金水之间具有依次递相资生，助长，促进的关系。

五行学理论

相克关系

相克，克即克制，制约，制化即化生，变化。五行制化，相克是五行生克关系的相互结合。

五行学理论

相生：木生火 火生土 土生金 金生水 水生木

相克：木克土 土克水 水克火 火克金 金克木

五行学理论

木 肝喜条达而恶抑郁，有疏泄的功能，故以肝属木

火 心阳具有温煦之功，故以心属火

土 脾有运化水谷，输送精微，营养五脏六腑、四肢百骸之功，为气血生化之源，故以脾属土；

金 肺气以肃降为顺，故以肺属金；

水 肾有藏精、主水等功能，故以肾属水；

“天人相应” 与养生