局部减肥真的存在吗？

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在生活中，网络上，我们常常听到有人在说怎么瘦手臂，怎么减肚子，怎么瘦腿部。千千万万的方法、菜谱、减肥药等等层出不穷，但是真的有效吗？

有很多人都喜欢做仰卧起坐,、举哑铃去减少肚腩及细手臂，认为只要不停地针对这些部位做运动，在这些部位的脂肪就会被燃烧，这些位置就会瘦下来，有的人涂抹所谓的瘦身霜、瘦脸霜，还有的甚至说食用某些产品可以瘦肚，帮助你减少腰臀的围度等等 ，但到底是否正确呢？

针对性对身体上较差、弱、不满的部位做运动大方向是正确的，但是概念是错误的。

首先，肌肉是不会经训练後转变成脂肪，脂肪亦不会转化为肌肉，两者是不同的系统局部减肥 有效，因为肌肉是肌纤维，而脂肪是脂肪细胞，是两回事。当你做仰卧起坐、空中踩单车这种局部+运动时局部减肥 有效，和普通运动一样是全身减脂，并不会特定消耗某个部位的脂肪。

消脂是整体的，当你的身体在减重，减脂的时候，全身的脂肪都会平均按比例地减少，绝不可能会局部减的。而且，脂肪减少只有一个定律，就是当你消耗得比吸收多，你就会瘦下来，如果每周能消耗3,500卡路里，每周就可以减一磅体重。当然，过程中一定会有饮食控制，正确运动等等才可以成功。

平时做的仰卧起坐, 肱三头肌伸等等的动作都只会锻练到我们的细肌肉，所消耗的热量是相当少的，对提高基础代谢率的作用亦有限，所以消脂效果是相当有限的。而且长久以来，医学界一般都认同，绝对没有局部减肥的方法。身体又不是点读机，你真的以为可以做到点击哪里瘦哪里？当然不可能。

那么为什么有些人真的能成功瘦局部呢？

因为减脂是全身的，但是身形紧致是可以选部位的！当你做局部运动时，这一部位的肌肉含量就会随着运动而提升，与此同时局部运动在全身减脂时会减少该部位的脂肪，那么这两方面的作用，从视觉上来看会觉得瘦了。

举个例子，很多有小肚子的姑娘都会做卷腹，卷腹就是一个典型的局部动作，它能够锻炼到腹部的肌肉群。但是因为女性的雄性激素不发达，所以增肌效果并不明显，但是依旧可以用来优化腹部的肌肉线条，让小腹更紧致，更有弹性，也就是说显得瘦了一些。

当你需要局部瘦身的时候，不妨借助科学手段，安全快速的达到梦想中的身材！

一站式逆龄减脂设备“ ELITE爱丽丝”

短暂的治疗时间，持久的治疗效果。

ELITE爱丽丝

ELITE爱丽丝是来自英国的原装进口设备，技术上采用了超声和射频相结合的二元技术是目前全球最新的技术。

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它是目前市场上唯一一个真正无创的专业塑型的超声射频仪器！

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利用分层可控动态单极射频给治疗区域有效地加热，促进胶原蛋白的再生，令皮肤紧致，通过对脂肪细胞的加热令其凋亡以达到身体塑形的目的。

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√ 选择不同的冷却温度，可治疗不同组织层

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