通常这些产品都含辣椒素，所以使用后会觉得火辣辣的。美容院一般还会再包裹多层保鲜膜，外加热敷局部减肥 有效，更会让局部觉得很热、出很多汗。于是，一个说法就被“验证”了——脂肪在燃烧。
。很简单的辩驳就可以推翻这个说法：如果发热、出汗能对减肥有这么大的功效的话，跑步、桑拿等比去美容院可便宜很多，发热、出汗却比燃脂膏多很多呢！
真正起作用的是按摩对局部经络穴位的刺激，经由对脏腑机能的调整，改善内分泌及消化吸收系统的阴阳平衡，从而达到减肥目的，这才是中医针灸、按摩减肥的原理。简单说：就是减肥按摩有用，但起作用的不是“燃脂”，而是对经络的按摩。真正中医按摩减肥的有点是健康、安全，缺点是见效稍慢。但那些理论匮乏、手法拙劣的美容院技师们，怎敢这样讲呢？另外，大家都清楚美容院里按摩技术早已不再是利润所在，而燃脂膏有近10倍的利润，当然就被大肆宣扬了！
每次回答这个问题时，总会遭到很多人反对：一些是行业内涉及自身利益的人，当然对我的说法恼怒；另一类是对减肥抱有无限期待、正在痴迷、热衷其燃脂效果的MM们，我的说法可能扭曲了她们的美梦，当然也会不喜欢。唉~局部减肥 有效，既理解又同情啊……
减肥专家的建议：
1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态；
2、每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力；
3、睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进；
4、少吃零食多喝水。
只要能做到以上几点，坚持下来定能取得意想不到的效果。
所以想要真正的减肥瘦身始终还是要靠运动！！！
臀部减肥最有效方法，瘦臀有妙招
臀部减肥最有效方法，瘦臀有妙招2臀部减肥最有效方法经常按摩这个穴位，不但能疏通臀部经...(67)人阅读时间：2023-10-24
瘦臀瘦腿的最快方法
瘦臀瘦腿的最快方法因此赶紧练习瘦臀的最快方法才能让你的身材不再一马平川。那么，瘦臀...(150)人阅读时间：2023-10-24
瘦肚子？瘦腿？局部瘦身？
肚子很肥，想把鲔鱼肚瘦下来吗？没有任何运动或方法（按摩、瘦身霜等等）能让特定部位的...(162)人阅读时间：2023-10-22
「局部减脂」真的能只瘦局部吗？
针对局部减脂这个问题，很多人都抱有幻想，就只是想减减肚子、细细腿、瘦瘦脸。FRIED）说过...(50)人阅读时间：2023-10-21
刮痧瘦腿 最不反弹的瘦腿方式介绍
一般来说将刮痧和多种减肥方法同时配合使用，瘦腿效果会更加明显。对于刮痧瘦腿来说，是...(122)人阅读时间：2023-10-21
