上《健身环大冒险》《有氧拳击》等游戏已经发售了近一年时间。玩游戏就能减肥的概念看似很美好女生运动减肥成功案例，但大多数人买了游戏之后很少能坚持下来。但近日日本一个宅男却让我们这些买了游戏的人汗颜，靠玩游戏减肥真的是可行的。这位女孩子的成果可以说是非常惊人的，在一年内就减肥30公斤。
这个案例让我想到了那个按照《一拳超人》训练法锻炼的肥宅，他通过一个月的坚持，也成功将自己稍显肥硕的身材完成蜕变。其实这些例子都说明了一个点，只要坚持下去。不管是游戏，还是动漫中的锻炼方式其实都是可以模仿的！
但“坚持”和“自律”对于我们肥宅来说却是最难的。即便是看起来非常有趣的健身游戏，我们都难以坚持，更别说在坚持的同时还要节食了。、
卡密娘身边也有一个朋友坚持玩健身游戏两个月女生运动减肥成功案例，但他每次健身完都奖励自己一瓶肥宅快乐水。到最后，不仅没减肥，反而胖了10斤！
当然了，对于阿宅来说，健身游戏依然是减肥的一种非常好的方法。因为健身游戏可以在娱乐的同时锻炼，比起一般的健身要有趣很多。玩家通过健身去闯关，激励玩家努力完成一个又一个目的。对于不喜欢出门的阿宅来说，健身游戏真的可以帮助他们去减肥！
还是那句话，健身游戏和健身房一样只是一种健身的方式。关键还是要健身的人去坚持，去努力，去克制对于事物的渴望。如果三天打鱼，两天晒网的话，即便你请再专业的健身教练，最终也无法达成减肥的目的。想要成为更好的自己，就必须付出一些代价。期望每一个想要瘦身的人都可以和这位日本宅女一样，变成心目中那个更好的自己吧！
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