春季天气回暖老年养生知识，是疾病高发的季节，也是养生的好时候，为增强居民的健康意识，为进一步提高社区老年人的生活质量，普及老年人春季健康保健知识，3月6日下午，怡岛社区组织举办老年人春季健康养生知识讲座活动。活动邀请了新城医疗诊所的徐医生，现场讲授春季养生的原因和重要性、春季饮食养生的原则，春季应该注意哪些身体问题。
讲座中老年养生知识，徐医生以PPT的形式，图文并茂为现场居民讲解春季养生相关知识，并安排了医护人员耐心接受现场群众的咨询。徐医生建议，老年人应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动，增强抵抗力。同时提醒大家要预防传染病、不去人员密集场所、出门戴口罩等。讲座活动中徐医生还为社区居民深入浅出的讲解了如高血压、糖尿病、肥胖、冠心病等慢性疾病的症状、并发症、危害、治疗、预防方法、以及健康生活方式对高血压、糖尿病的预防作用。同时列举了大量的实例，指出了生活中普遍存在的一些误区。
此次活动，将春季健康知识及日常生活实例相结合，并就老年人个体差异进行了互动解答，有助于老年居民透彻了解健康养生科普知识，注意养成健康良好的生活习惯，有助于老年人健康幸福生活。使居民们多方面了解了养生有关的知识、慢性病预防、健康生活等相关知识，同时提高了他们的防护意识，提升了群众的健康水平，取得了较好的效果。
▌来源/怡岛社区编辑/沃逸茸 审核/韩锋
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