茶文化交流｜中老年人喝茶也有讲究，品茶亦是品人生

中国的茶叶驰名国内外，好茶种植在无污染的山间，经验丰富的茶工精心呵护，制造工序精良，这样的好茶泡出的茶水色泽亮丽，细品一口，回味甘甜，使得不少老年人都爱不释手。

都说到了一定年龄，就会由自主的去做那个年龄会做的事情。别说，这句话可真不假。小朋友爱喝牛奶，年轻人爱喝可乐，等年纪稍微大一点，就会懂得养生的重要性，喝起了红枣玫瑰泡茶。说到茶，就是老年人爱谈一个话题。中国文化博大精深，茶文化也是其中不可磨灭的部分。

今天，老夫就来跟各位老年人谈一谈这几种好茶的魅力，也是老福爱不释手的四种好茶分享。

一.洞庭碧螺春

产自江苏省苏州的名茶碧螺春，外形纤细，白毫隐翠。虽然碧螺春被列为绿茶类，但是口感却没有绿茶的生涩，反而多了一层浓厚的茶香茶文化知识与养生，还有一股淡淡的花香味，令人反复品尝，回味无穷。并且碧螺春已经有1000多年的历史，从隋朝时期就已经开始，到了唐朝还成为了贡品。

二.云南高级普洱茶

尤其喜欢云南布朗山老班章乡村的老班章普洱茶，这种茶是熟茶，经过层层传统工艺，采用石磨压制，在包装上也使用传统笋叶，这种古老特殊的包装能让茶叶变得更加香味扑鼻。掰下一点普洱茶饼，就可以泡上一大壶好茶，茶色浓烈，香味扑鼻，是下午困时的必备提神佳品。各位老人还可以试一试普洱茶搭配酥油饼做下午茶，味道一绝。

三.龙井茶

龙井茶的茶文化也是特别的出名，龙井茶除了特有的茶文化还有特有的药用功能。你们知道吗？龙井茶泡脚可以祛除脚气，对脚起到保护的作用。当然有人也说，这个花费的金钱也太高了吧？我们可以把喝剩的龙井茶叶茶渣放进热水，直到泡出颜色，再进行脚部浸泡。此外，龙井茶促消化，饮茶能刺激肠胃分泌更多的消化液，这些丰富的消化液能更好地消化淀粉、蛋白质和脂肪。

四.铁观音

铁观音价格不算贵，但是味道甘甜回香，比较适合日常茶饮用。但是铁观音性寒，不适宜冲太浓烈，淡茶饮用即可。

五.红茶

与绿茶相比，红茶是发酵茶，可以调节肠胃功能，红茶更加适合老年人饮用。红茶性比较温和，也是仅次于绿茶的第二大茶种。强烈推荐冬日喝红茶的时候，加入牛奶、糖，可以补充营养，增加身体热能。

喝茶的好处多，例如夏日炎炎时，喝茶不仅可以消暑解渴，还可以修养身心茶文化知识与养生，降低身体上的燥气，整个人都变得十分舒坦。冬日寒风呼啸，一壶热乎乎的清茶入肚，也可以把身体内的寒气驱赶。清晨起来一杯茶，三两好友，再配上几个糕点，就是开启一天美好生活的仪式感。

各位老年人平时喜欢喝茶吗？喝惯了什么茶？欢迎在评论区进行讨论哦！

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